Vi är alla intresserade av friskt, tjockt och effektivt hår. Men även de av oss som har tur att ha ett vackert hårhår, står ibland inför problem som brittleness och håravfall.
Oftast beror detta på felaktig vård eller felaktig näring. Idag kommer vi att prata om de grundläggande felen i hårvård som de flesta av oss gör - och regelbundet. Med detta måste du knyta. Och du kan börja just nu.
Varmt hår tvätt
Varmt vatten hjälper till att snabbt skölja bort smuts, men det är regelbundet orsakar betydande hårskador. Det påverkar hårets struktur, vilket gör det torrt och sprött. Beauticians rekommenderar att du använder vatten vid rumstemperatur och kokar: både håret och hårbotten kommer att tacka dig.
Felaktig användning av schampo
Vi brukar använda shampoo till hela längden av håret, även om en annan teknik anses vara korrekt. Det är känt att håret vid rötterna är förorenat det snabbaste. därför Det rekommenderas att applicera schampo på rötterna, massage dem och skölj shampoo. Vad som kommer in i resten av ditt hår kommer att räcka till. Så vi sparar hår från att torka ut.
Torka vått hår
Våt hår i inget fall kan inte torkas med en handduk. Så vi bryter sin struktur - de blir sköra och splittras snabbt. Efter tvättning är det tillräckligt att sätta på huvudet med en handduk och låta fukt suga. 15-20 minuter räcker. Därefter måste de noggrant uppdelas och torkas med en hårtork i ett kallt läge.
Användning av lacker, geler och mousser
Oavsett hur mjukt och ofarligt de vårdprodukter du valde var, de är ändå börda ditt hår och hålla dem från andning. Försök att använda dessa verktyg inte mer än 1-2 gånger i veckan: styling kan göras med hårtork med munstycken.
Ofta kammade hår
Regeln om "hundra kamning" - en vanlig missuppfattning. Det är nog att kamma en gång för att rasa och stila hår. Överdriven kamning kan skada hårkutiklet (yttre skyddskikt av hår), vilket kommer att orsaka att det faller ut. Borsta när du behöver det - och låt ditt hår vila.
Med detta Kammarmetoden är också viktig. Du bör inte starta från rötterna: borsta först tipsen och öka sedan högre.
För att hålla håret friskt och starkt, värt att titta och din kost. Överdriven konsumtion av söt, salt och fet skadar hela kroppen, men påverkar håret först.
Det är också värt att använda en kam för din hårtyp - och av och till skämma bort dem med vitaminer och balm. Och din kommer att glädja dig - och glädja dem runt dig.
Bilder i texten - DepositPhotos.
Gilla den här artikeln? Följ våra andra nyheter på Facebook och VKontakte!
Substandard kosmetika
Håret är inte mindre än huden i ansiktet, behöver behövlig vård och omsorg. Tyvärr gör de flesta kosmetika och hårvårdsprodukter mer skada än bra för hår. Många schampon och masker innehåller skadliga ämnen (sulfater, parabener etc.). Därför är det extremt viktigt att välja produkter som har naturliga komponenter i sin sammansättning. Du kan välja Tangi Mori på profistyle.in.ua. Denna koreanska kosmetik består av läkning av växtbaserade extrakt som ger fuktighet, näring, skydd och intensiv återställning av skadat hår.
Oregelbunden beskärning
Om du någonsin släppt håret vet du hur lätt det är att vänja sig på deras längd. Det här gör att du saknar den vanliga beskärningen. Detta kan påverka hårets tillstånd negativt. Rötterna växer tillbaka, och tipsen bryter ner över tiden och kräver särskild uppmärksamhet. Att skära dem bibehåller hårets integritet och accelererar tillväxten. Delta i en frisörsalong minst 2, och helst - 3 gånger i månaden. Detta hjälper dig att behålla en vacker och hälsosam frisyr.
Näringsämne överskott
Silkeslen, mjuka strängar - det är bara ett urval av vackert hår. För att uppnå eller behålla sitt tillstånd, tycker många kvinnor om att lägga på stora mängder av olika näringsämnen. Ju desto bättre är det inte? Inte riktigt. Naturligt, tillräckligt fuktgivande och närande hår gör dem mjuka och silke, men vissa kvinnor förstår inte alltid hur man korrekt använder sådana produkter. Applicera inte näringsämnen i hårbotten, men bara - på ändarna av håret.
Användning av konstgjort hår
Magnifika manen av lyxigt hår kan få dig att känna dig som Jennifer Lopez, men proceduren för förlängning bör närmar sig med försiktighet. Annars kan det skada dig och även orsaka skallighet. Det bästa alternativet är att undersöka och söka efter en bra frisör, som specialiserar sig på byggnad.
Bär för täta svansar
En sådan vana, med konstant eller långvarig användning, kan också skada hårets fluffighet och glans. Skademekanismen här är att ytskiktet i hårbotten som närmar sig hårsäckarna är i tillstånd av otillräcklig blodtillförsel och näring som orsakas av stillastående processer i den.
Misstag nummer 2: Du överdriver det med mängden schampo
Mer betyder inte bättre. Det gäller åtminstone shampoo och balsam. Enligt trichologer bör mängden schampo variera beroende på hur ofta du tvättar håret. Om du behöver tvätta håret varje dag, är dubbelt tvål inte nödvändigt. Lämna det till dem som tvätta håret 2 gånger i veckan.
Misstag nummer 8: Du torkar hela tiden håret med en hårtork
Blåstorkning är givetvis lämplig. Men när håret är fuktigt genom och igenom, är det bättre att låta det torka naturligt. Och då, då de bara är lite våta, är det redan möjligt att sätta det och torka det med en hårtork. Som du kan se är det enkelt, men det är värt lite att ompröva din inställning till dem, och ditt hårs tillstånd kommer att bli mycket bättre!
Misstag i hårvård №1: Tvättning av obekvämt hår
Många ignorerar denna enkla rådgivning. Men trassiga klumpar under tvätt blir ännu större, och för att kamma dem måste du dra ut mer än ett hår. Det räcker bara varje gång innan du går på toaletten för att kamma håret med en naturlig massagekam, vilket hjälper till att eliminera eventuella knutar och förhindrar att håret drar ut.
Misstag i hårvård №2: Skummande schampo på håret
Varje 24hair läsare vet redan att håret är täckt med skalor. När du tvätter håret, när du skumar schampo direkt på huvudet, så kommer vågorna att stiga och bryta av. Och detta leder till förlust av glans och tvärsnitt. Vidare är det under aktiv friktion också möjligt att riva ut tunnare hår i området med pärlor och tempel. För att undvika detta, använd schampo som är förskummad i dina händer. Först måste du tvätta huvudets occipitalområde, där håret är tjockt och tjockt, och tvätta pärlor och tempel med skumrester.
Också, glöm inte att du inte behöver använda shampoo i ändarna av ditt hår. Att tvätta bort det från håret hjälper dig att tvätta ändarna med skumrester och inte skada dem.
Misstag i hårvård №4: grundig handdukstorkning
Även om du har bråttom, försök att inte vara avundsjuk när du vill torka håret med en handduk. Efter tvättning blir varje hår svullet från vatten och är lätt skadat på grund av friktion. Dessutom bidrar vanan att strama handduken ordentligt till lossning av glödlampan och snabb förlust. För att undvika detta, sakta försiktigt håret med en handduk och lämna det på håret i högst 10 minuter.
Fel i hårvård №5: ignorera sprayen för hår
Spray är mycket viktigt i komplex hårvård. Speciellt om du är van att torka håret med en hårtork eller stryka. Med det här verktyget kan du släpa vågorna, göra håret mer glatt och smidig stil. Även hårspray underlättar kamning och minskar mängden skada vid kamning.
Fel i hårvård №7: Torkning vid varma temperaturer
Höga temperaturer torkar håret, vilket leder till brittlighet och tvärsnitt. Samma sak händer om du torkar håret i en genomsnittstemperatur i mer än 20 minuter. För att undvika detta, växla kall och varm luft.
Fel i hårvård №9: Felaktig kamning
Felaktig borstning kan skada även det starkaste och hälsosammaste håret. Träna dig själv för att börja kamma rörelsen med hårets tips, gradvis stigande upp till tipsen. Detta kommer snabbt att riva upp alla de resulterande tanglesna och minimera håret.
Fel i hårvård №11: sällsynt kamning
Det verkar, vad är så användbar täta kamning? Trots allt bidrar det till utseendet på mikrotraumor på håret? Det är emellertid kammen som hjälper till att väcka glödlamporna och påskynda hårväxten. Noggrann kamning med en naturlig trämassage garanterar hög blodcirkulation i hårbotten, förbättrar hårets näring och hjälper till att växa snabbare. Det är viktigt att kamma håret i olika riktningar: från pannan till baksidan av huvudet, från huvudets baksida till pannan, från vänster till höger och vice versa.
№1 Felaktig näring
Vi är vad vi äter, med dessa ord avslöjar vår hälsa sanning, och håret är det första som reagerar på problem i kroppen. Vi uppmanar dig inte att ge upp din favoritmat, men du måste fortfarande försöka balansera din kost, äta mindre fet, rökt, stekt och försöka äta mer grönsaker, frukter och spannmål. Du kan prova varje dag att inkludera (åtminstone en) i din kostmat som är nödvändig för håret eller att förbereda hemlagade vitaminer för håret enligt receptet från trichologen, du kan titta på receptet här. Sådana vitaminer är idealiska för hela kroppen och för hela familjen.
Du borde dricka minst 1,5 liter rent vatten per dag (i små portioner), inte juice, te, kompote, nämligen rent, inte kallt vatten. För det första är håret mindre fet, och för det andra är det mycket bra för hårets längd, håret är inte så torrt, det är mer mättat och naturligt lyser upp.
№2 Felaktigt utvalt hårvård
Det verkar för oss att det här vackra löftet på flaskor av schampo eller balsam för att göra vårt hår tjockt, slät och glänsande passar perfekt. Och det här är logiskt, eftersom varje tjej vill ha tjockt, glänsande och slät hår. Tro mig, aldrig någon schampo eller någon annan kosmetik kommer inte att göra ditt hår tjockare än det ligger av naturen. Därför måste du först och främst bestämma din hårtyp och välja en schampo, mask, balsam och icke-tvättprodukter baserade på den.
Välj ett schampo beroende på hårbotten och var noga med att köpa ett annat djupt rengöringsschampo, som används varannan vecka för att rengöra håret och hårbotten av olika föroreningar (sebum, damm, stylingprodukter) noggrant, efter en sådan schampo andas hårbotten. I artikeln Hur man väljer ett schampo för normalt, torrt och fet hår, kan du läsa mer om det.
Välj en mask, balsam beroende på hårets längd, vad ditt hår behöver just nu: fuktgivande, stärkande, närande, återställande, skyddande. I professionella produkter är alla linjer snävt inriktade på att lösa ett specifikt problem med hår.
Därför är det okej om du har schampo från en serie och en mask från en annan.
№3 Fel vattentemperatur
Många tror att om du tvättar håret med varmt vatten, tvättas allt av ditt hår och ditt hår blir renare. Men det här är en illusion, du kan inte tvätta håret med varmt vatten, eftersom det bidrar till talgproduktionen, vilket gör att ditt hår blir smutsigt ännu snabbare och det fortfarande heta vattnet torkar ut hårets längd vilket gör det tömt och sprött.
Huvudet ska tvättas med varmt, behagligt vatten och i slutet (efter masken) kan du skölja håret med kallt vatten, det släpper vågorna och håret blir jämnare.
№4 Felaktig användning av schampo
Jag tror att alla vet att schamponet ska appliceras två gånger, första gången att tvätta av dammet och andra gången för att massera och lämna shampooen för åtgärd i 1-2 minuter. Men inte alla vet att schamponet endast ska appliceras på rötterna och inte röra längden, särskilt om håret är långt och benäget för torrhet (det här är i allmänhet lagen) och när sköljningen släpper ner kommer längden och sköljas. Och kom ihåg, skölj alltid noga av shampooen från håret, frisörerna säger att schamponet måste tvättas dubbelt så länge som det var på håret.
Om du kammar håret innan du tvättar, kommer du att underlätta efterföljande applicering av masken, kamma och styling själv!
№5 Vi använder inte termiskt skydd
Om du har en hårtork hemma (för att inte tala om curling, strykning och tång), måste du också ha termiskt skydd, och det är av hög kvalitet. Termiskt skydd behövs så att proteinet, det keratin som vårt hår är gjord av, inte bryts ner, eftersom det vid temperaturer över 130 grader bryts ner och håret blir utarmat, skört och sprött.
Termiskt skydd för hår minimerar den negativa påverkan på håret av varmluft och ultraviolett strålning. Termiskt skydd kan vara i form av en kräm, spray, serum, olja, vätska, emulsion.
№ 6 Felaktig användning hårtork
Hårtorken är mycket bekväm i hårvård, om några minuter kan du torka håret och ge det önskade utseendet (styling). Nu finns det många bra professionella hårtorkar, som praktiskt taget inte gör ont i håret, men du kan fortfarande inte torka håret utan värmebeskydd.
Torka inte håret med för varm luft och mycket nära håret, du kan torka håret någonstans med 80% och låt det torka naturligt. När du torkar håret, bör hårtorken alltid vara igång.
№7 Skär sällan i hårets ändar.
Även om du växer ditt hår, en gång vart tredje månad måste du trimma ändarna, så att håret inte sönder och inte är utarmat.
För att förbättra hårets tillstånd kan du göra håret polerat, vilket skärar av nästan alla snittet utan att förlora hårets längd, läs mer om det i artikeln Hårpolering. Beskrivning, fördelar och nackdelar med förfarandet.
№8 Vi sover med håret lös
Denna punkt gäller ägarna av medium och långt hår.
På natten är det bäst att fläta håret i en lätt, inte stram flätad, så vågor från en gris kommer inte att förbli. Och håret kommer inte att gnugga på natten på kudden, så de kommer inte att vara trassliga och fluffiga på morgonen, vilket kommer att underlätta utformningen.
№9 Kombinera sällan mitt hår
Kam spelar en mycket viktig roll i hårvård. En högkvalitativ hårkam avlägsnar smutspartiklar och stylingrester, och fördelar jämnt sebum från hårrötter till spetsarna.
Combs ska tvättas minst en gång i veckan, annars kommer rester av balsam, modelleringsmedel och talg att göra hårföråldrade även efter tvätt. Och om du använder järn och andra stylister, måste du torka dem med alkohol innan varje användning.
Kammen kan tvättas med schampo och med en pensel för att applicera färg (du kan köpa den på vilken kosmetikbutik), det är speciellt lämpligt att tvätta Tangle Teezer, applicera några schampon på penseln och gå mellan kamernas rader, skum den väl och skölj med rinnande vatten.
№10 Vi bär inte en hatt
Hår behöver skydd mot solen är inte mindre än huden, så på sommaren, använd produkter som har UV-skydd och skydda håret från solen.Och när du spenderar mycket tid i solen, var noga med att bära en hatt, till exempel en snygg hatt, blazer eller bandage.
Glöm inte huvudtressen och på vintern, för att förkylningen gör blodkärlen, vilket leder till försämring av blodcirkulationen, vilket leder till att hårets näring störs, eftersom alla de fördelaktiga ämnena i vårt hår kommer tillsammans med blodet. Detta gör i alla fall håret mer tråkigt och sprött, och i framtiden kan det orsaka håravfall.
Vi önskar er alla vackra och friska hår.
6 misstag som gör hårvård
Alla vill se bra ut, och hår är ett element som lockar mycket uppmärksamhet. I ett försök att ge vårt hår det bästa vi ibland gör motsatsen - vi förstöra dem. Här är några vanliga misstag du kan göra när du försöker ta hand om ditt hår.
1. Bra för små
De flesta gör ett vanligt misstag genom att använda för mycket stylingprodukter på en gång. Att använda fler av dem kommer inte nödvändigtvis att ge dig en bättre titt. För ett naturligt, vackert utseende, torka bara håret och använd en stilprodukt som är mest effektiv för dig. Du kan hämta verktyget på den här sidan.
2. Hög temperatur
Olika typer av hår kan tåla olika temperaturer. Om du har tunt hår, exponera inte dem för att värma mer än 130 ° C, och om du har tjockt, hårt hår, exponera inte dem till mer än 200 ° C. Hårstyling vid en temperatur på ca 200 ° C minskar hållfastheten med upp till 50%. Hår som ligger vid denna temperatur förlorar ljusstyrkan. För att undvika detta måste du använda högkvalitativa stylingprodukter som gör att du kan justera temperaturen så att den passar din hårtyp.
4. Hårskörhet
Du kanske är intresserad av att veta att hårbrott inträffar på grund av de enklaste, oskyldiga handlingarna. Kombinera tjockt hår med en frekvent kam, kraftig kamning och jämn kamning av vått hår leder till deras bräcklighet. Använd enkla och effektiva stylingverktyg som kamar med breda tänder. Att behålla en god kost rik på vitamin C, järn, protein, biotin, zink och folsyra kommer att förhindra brådhet och hårskador.
5. Secrets of drying
Att röra handduken för att torka hår kan vara trevligt, men passar inte håret. Handduk gör nagelbandet grovt och lämnar håret oskyddat och poröst. Det bästa sättet att torka håret är att blotta dem med en mjuk handduk eller använda en hårtork. Det är viktigt och kamning i rätt riktning. Kombinering i motsatt riktning och baksida ger ingen fördel för nagelbandet och kan orsaka irreparabel skada.
