Sojabönaproteiner innehåller isoflavoner som kan stoppa effekten av hormonella förändringar på huden.

Menopaus och den kraftiga minskningen i nivån av kvinnliga könshormoner som är förknippade med det leder till en förlust av hudelasticitet, torrhet, uppkomsten av nya rynkor och åldersfläckar, det vill säga förvärring av alla åldersrelaterade förändringar.

Under den ständigt minskande produktionen av östrogener verkar soyisoflavoner på samma receptorer som östrogener och kompenserar för bristen på östrogener. Som ett resultat produceras kollagen i huden i tillräcklig mängd. Huden får elasticitet, rynkor slätas ut, ansiktskonturerna strammas.

Hydrolyserat sojaprotein behöver nödvändigtvis din hud om den är uttömd och överdriven. Sojabönor proteiner perfekt fuktar och mjukar även mycket torr, grov hud. En ganska väl hydratiserad hud är en möjlighet att bevara och förlänga ungdomen i din skönhet.

Sojaprotein är mycket rik på proteiner, vitaminer och andra fördelaktiga substanser som återställer strukturen, närmar cellerna i huden, håret och naglarna.

Aminosyrasammansättningen av hydrolysatet (främst asparaginsyra och glutaminsyra) skyddar huden mot fuktförlust och hjälper till att bibehålla sin normala nivå.

Nattkräm med sojaproteininnehåll stimulerar kollagen syntes, håller huden i ton, eliminerar sagging, vilket gör huden mer levande och tonad.

användning:

- främst i badprodukter, fuktkräm, hårvårdsprodukter.

- Sojaproteiner är idealiska för känslig och åldrande hud, förbättra dess struktur och utseende.

- i hårprodukter tränger djupt in i håret och stärker, aktivt närar, stärker och återfuktar det, skyddar det från de negativa effekterna av solljus och miljön, samt tar hand om hårbotten.

Användning av hydrolyserade sojaproteiner i kosmetika och livsmedel

Liksom alla proteiner som används för hår och hud, kan sojaproteiner enkelt hålla fukt i hår och hud, kan ha seboregulatorisk effekt. Samtidigt orsaka inte starkt torkning. De återställer effektivt strukturen hos skadat hår, fyller hålrummen i håret. Håret får samtidigt glans, styrka och jämna ut sin struktur. Men sojaproteiner tvättas ganska lätt av med schampo.

När hydrolyserade sojaproteiner används i hårperm-beredningar är effekten av att återställa strukturen mer hållbar än för de flesta proteiner, vilket ger en effekt som liknar keratin för hår- och veteproteiner.

Vid hudvårdspreparat hjälper hydrolyserade sojaproteiner att jämna ut rynkor och fylla huden med fukt. Dessutom anses de vara en källa till isoflavoner som hjälper till att skydda huden mot hormonell åldrande. Hjälper huden att aktivt skydda sig från miljöpåverkan. Effekten av isoflavoner studeras fortfarande, men sojaproteiner används ofta i ansiktsvärmer och jämn dekorativ kosmetika.

Sojaproteiner används ofta som livsmedelstillsatser, inklusive sportnäring. De används i smak- och smakförstärkare för buljonger, kryddor och frysta grönsaker. Och också som analoger av kött och för att få kräm som inte är mejeriprodukter.

Allt om säkerhet hydrolyserat sojaprotein

Hydrolyserade sojaproteiner anses vara ofarliga och ganska effektiva. Men de kan ibland orsaka allergier i form av hudutslag.Därför bör man vara försiktig när produkterna först appliceras. CIR-expertgruppen (en särskild kommission för säkerhet för kosmetiska komponenter) har tilldelat denna kosmetiska komponentens säkerhetsstatus. Det kan användas i kosmetika och livsmedelsförpackningar. I EU är denna ingrediens godkänd för användning som en del av kosmetika och personligvårdsprodukter.

ChocoLatte Protein Hair Serum för skadat, sprött hår

Från tillverkaren:
Återställer skadade keratinlänkar, ger termiskt skydd, återfuktar, konditionerar, underlättar kämning, ökar glans, mjukhet och silkeslen hår, återställer hudens epidermala lipider och dess barriärfunktion, lindrar klåda och irritation i huden.
Utseende.
Förpackningsserum är enkelt nog - en genomskinlig plastflaska, som klistras på den sötaste blekblå färgetiketten. Flörtoppen på locket är utrustad med en liten dispenser.

Konsistens, färg, lukt
konsistens serum är mjukt, luftigt, "souffle". När det appliceras känner det inte var serumet redan har applicerats, varför konsumtionen ökar avsevärt. färg - gul grädde Externt ser serumet ut piskat yoghurt.
Lukten Jag är bara glad. Ylang-ylang-anteckningar blandas med söt vanilj. Mmm Synd, men lukten på håret kvarstår inte

ingredienser: renat vatten, oljor: oliv, avokado, jojoba, biolipidkomplex AMISOL TRIO, hydrolyserat keratin, proteiner: vete, soja, siden, d-panthenol, brandy glucomannan, guar och xantangummi, extrakt: burdockrot, timjan, hästsvans, xantangummi, extrakter: häststång ylang-ylangolja, vaniljoljextrakt, sharomix 705, vitaminer: A, E.

Användning:
Applicera på rent fuktigt hår, gnid försiktigt i hårbotten, spridd över hela hårets längd. För att förbättra den läkande effekten rekommenderas det att bära en plastlock och linda in ett huvud med en handduk. Låt på i 30-40 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
Jag pressar håret efter att ha tvättat mig med en handduk, applicera sedan serum i hårbotten och hårlängden, samla det i en bulle och lämna i 40 minuter. Jag försökte täcka huvudet med en film och sedan med en handduk, men jag kände inte så stor skillnad, så jag brukar inte värma det. Tvätta sedan med varmt vatten, luftkonditionering appliceras inte. Hårtorka naturligt, serumet påverkar inte torkningshastigheten.

Mina intryck

• Det första jag vill nämna är effekten av serum i hårbotten. På vintern, när du måste bära en hatt regelbundet, reagerar din hårbotten med överdriven fetthet och klåda. Serum eliminerar dessa obehagliga följder, lugnar och fuktar huden.
• Om serumet inte appliceras och appliceras inte håret när det appliceras, så är det redan när det tvättas bort, håret lossnar, men vått hår har inte den vanliga mjukheten som efter en balsam. Efter torkning känns det att håret är fuktat, de är lätta och elastiska, lätta att kamma och inte trycka på.
• Det ger hår mjukhet och silkiness, det kan inte förmedlas i bilden, men de är helt enkelt fantastiska att ta på.
• Serum jämnar håret i längdriktningen och eliminerar fluffighet och utskjutande hårstrån. Som ett resultat ser håret ut, håret till håret ligger i en enda, jämn tyg.

Låt oss prata om skada

De negativa sidorna eller skadliga egenskaperna som är karakteristiska för sojaprotein inkluderar låg biotillgänglighet och effektivitet hos denna produkt. Med andra ord, inte allt sojaprotein absorberas av kroppen. Sojabönor innehåller också ämnen som hämmar (hämmar) verkan av interna enzymer som effektivt bryter ner proteinmolekyler i mage och tarmar. Därför bromsas absorptionen av proteiner som kommer från livsmedel när man tar soja. Emellertid löses detta problem framgångsrikt av tillverkare genom produktionsrengöring av sojaprodukt. Tillverkare berikar också det med metionin och ökar dess värde.

Ökat östrogen hos män leder inte bara till en ökning av fettvävnad och bröstkörtlar, utan ökar också risken för bildning av prostatacancer, låg libido och stroke.

Soja innehåller fytoöstrogener - substanser av vegetabiliskt ursprung som liknar strukturen hos kvinnliga könshormoner och har en liknande effekt. Skadan kan vara att öka reserverna på kroppsfett och minska testosteronnivån i blodet. Dessutom kan fytoöstrogener stimulera tillväxten av vissa typer av tumörer. Det finns bevis för att sojaprotein med långvarigt intag skadar det kardiovaskulära systemet. Vi får inte glömma att alla sojabönor från vilka sportnäring görs är genetiskt modifierade, och detta är ett separat ämne om farorna med denna produkt.

Nackdelar med sojaprotein

Förutom lågt biologiskt värde har sojaprotein ett antal andra nackdelar, varför kroppsbyggare undviker det, som falska steroider. En av orsakerna till det låga BC av sojaprotein är avsaknaden av svavelinnehållande metioninsyra. Svavelhaltiga aminosyror (cystein tillhör också dem) spelar en särskilt viktig roll i syntesen av proteiner och immunsystemets normala funktion, liksom produktionen av glutation.

Ett antal studier har visat att sojaprotein är mindre effektivt än vassleprotein när det gäller produktion av HTT och en positiv effekt på immunsystemet. Även om det finns bevis för att sojaprotein minskar kolesterolnivåerna hos människor och djur, i en studie, när sojaprotein, som inte ökades med metionin med en hastighet av 13% av de totala kalorierna, administrerades till råttor, var det en ökning av kolesterol och sannolikheten för lipoproteinkolesterolperoxidation låg densitet. Sålunda ökade inte bara kolesterolnivån hos råttor utan också oxidationsprocessen av LDL-fraktionen, vilket kunde leda till åderförkalkning. Experimentella råttor visade låga nivåer av GTT. Jämfört med en annan grupp av råttor som matades kasein, var dessutom sojabönegruppen avstämd.

För att bedöma effekten av sojaprotein på kolesterolnivåer genomfördes experiment på råttor.

Om detta inte räcker för att övertyga dig om behovet av att ge upp sojaprotein, är allting ännu värre. Sojaproteiner innehåller ingredienser som stör matsmältningen och absorptionen av många olika näringsämnen. De två viktigaste antinutrienten som finns i soja är lektiner och proteashämmare.

Proteaser är enzymer involverade i digestionen av proteiner. Soja innehåller flera proteashämmare som försämrar funktionen hos enzymer trypsin och chymotrypsin. Båda dessa ämnen spelar en viktig roll i matsmältningen och absorptionen av proteiner i mag-tarmkanalen.

Slutligen är soja rik på östrogena föreningar som genistein och diadzein. Det finns mer än 300 fytoöstrogener, som skiljer sig avsevärt i deras fysiologiska effekt och aktivitet hos människor och djur. Som varje kroppsbyggare vet leder en förändring av testosteron / östrogen-förhållandet till förmån för östrogen till en ökning av kroppsfett och andra negativa effekter som hindrar uppnåendet av målen för siloviki-idrottare.

Låt oss prata om fördelarna

Trots viss skada används sojabaserad sportnäring framgångsrikt över hela världen och främjas. Det första som fungerar som ett argument för sojaprotein är dess produktionskostnad. Priset för denna produkt är betydligt lägre än för andra proteintillskott.

De otvivelaktiga fördelarna med sojabaserat protein för fans av vegetarianism och individer med individuell intolerans mot animaliskt protein. Lecitin, som ingår i soja, hjälper till vid restaurering och förnyelse av hjärnceller, hämning av åldringsprocessen i hela kroppen. Den östrogena effekten av sojabönor är inte helt skadlig, eftersom fytoöstrogenens positiva effekt på att sänka kolesterolnivån och blodproppar har visat sig.

Sojaprotein på grund av dess vegetabiliska ursprung är en godsend för vegetarianer.

Speciellt märkbara fördelar för kvinnor - idrottare, som ofta märker att de förbättrar sin hälsa efter att ha tagit sojaprotein. Vissa studier motbeviser de negativa effekterna av växtöstrogen på män. För att smälta i kroppen måste fytoöstrogen frisläppas under påverkan av enzymer i tarmarna. Mindre än hälften av inkommande växt östrogen absorberas, så skada på den manliga kroppen minimeras.

Effekten på njurarna av sojaprotein är inte lika aggressiv som hos animaliska proteiner. Detta bör beaktas för personer som har en förutsättning för urinvägarna i urinvägarna.

Det finns tecken på en positiv effekt av soja på sköldkörtelns aktivitet. Att öka nivåerna av sköldkörtelhormon hjälper till att bränna fett. Och detta är en obestridlig fördel för dem som kämpar med fetma i form av fettreserver.

Protein hårgel

struktur:
Källvatten, veteproteiner, silkesproteiner, keratin, biolipidny komplex Amisol TRIO (fosfolipider, fytosteroler, glykolipider, glycin soja, vitamin F), D-pantenol, konyakovy glukomannan, lecitin, eteriska oljor av citron, bergamott, ylang-ylang, bensoesyra , sorbinsyra, dehydroättiksyra, bensylalkohol, ett koncentrat av kolloidalt silver. ansökan:
sprid i palmerna, använd metoden för "lätt beröring" över hela längden och på spetsarna av rent, fuktigt hår. Kräver inte sköljning. Väger inte ner håret. Det skyddar mot negativa värmeeffekter vid torkning, nivellering eller styling av hår. Det är möjligt att applicera på torrt hår för att "uppdatera" styling, placera accenter, skapa ytterligare volym, markera hårklippets konsistens. Jag applicerar gelén främst på rent, vått hår och drar mig tillbaka från rötterna på 10 centimeter. Ibland kan jag applicera en liten mängd på torrt hår för att isolera de främre strängarna (de är lite kortare än huvudlängden) eller för att jämna överdrivet "fluffiness".
Mina intryck

• Cream-gel kan lätt distribueras genom håret, smutta inte in dem
• Mjuka mjukar hårets tips, vilket gör dem lydiga och smidiga.
• Eftersom jag inte använder stylingprodukter kan jag säga att Cream-Gel underlättar styling (även om jag använder hårtork extremt sällan), det hjälper till att lägga ner och forma de främre trådarna, som jag har lite kortare än huvudlängden.
• Krämgel har en kumulativ effekt. Om jag vid första användningen absorberade mitt hår och jag använde det praktiskt efter varje tvätt, så är spetsarna redan mjuka nog, jag behöver 2 gånger mindre

Jag anser att ovanstående medel har en kumulativ effekt. Jag använder serum 1 gång på 7-10 dagar, grädde - användes initialt nästan efter varje tvätt, nu - en gång. För att inte vara ogrundad bifogar jag ett foto av håret efter tvätt med DNC oljigt hårschampo, serum och krämgel 5 veckor efter det att de började användas när jag torkade på ett naturligt sätt.

Sojaprotein - fördelarna och skadorna för män och kvinnor

Sojaprodukter innehåller olika mängder protein. Potentiella negativa biverkningar av soja kan vara relaterade till nivån av sojaproteiner och isoflavoner. Produkter som har tillsatt sojaprotein och isoflavoner kan påverka kroppen på olika sätt. Livsmedel med högre nivåer av isoflavoner kan öka risken för cancer.

Isoflavoner är en del av soja som fungerar som svaga östrogener när de kommer in i kroppen. Måttlig sojakonsumtion kan förhindra bröstcancer. Genom att konsumera mycket sojaprodukter under en längre tid kan negativa konsekvenser kännas, till exempel ökar risken att utveckla cancer.

Det rekommenderade intaget bör ligga mellan 35 och 50 mg per dag. Sojaisoflavoner i stora doser kan vara särskilt farliga för att överleva bröstcancerceller.Men måttlig konsumtion är högst 11 gram sojaprotein per dag, men det kan faktiskt vara till nytta för överlevande celler efter bröstcancer.

Sojaprodukter, inklusive sojamjölk, innehåller kemikalier liknande struktur som östrogen. Därför kan en diet som är rik på soja vara en hälsorisk om en kvinna nyligen har haft bröstcancer.

Sojadiet kan störa metabolismen, eftersom den innehåller fytater som förhindrar absorption av så viktiga spårämnen som natrium, kalium, zink, kalcium, koppar.

Vissa studier på råttor visar att stora doser av soja kan påverka erektil funktion. Resultaten av denna studie publicerades i Journal of Andrology. Det beskrivs att att äta stora mängder sojaprotein i barndomen kan negativt påverka sexuell funktion vid vuxen ålder. Men forskare inser att råttaexperiment inte nödvändigtvis återspeglar samma resultat som människor.

För friska män och kvinnor kan det vara säkert att ta 2-3 portioner sojaprodukter varje dag. För kvinnor som är i hög risk att utveckla bröstcancer bör du begränsa ditt intag av sojaprodukter till 1-2 gånger i veckan. Sojamottagningar med högt innehåll av isoflavoner i detta fall är bättre att inte ta.

Hur man tar?

För att växtproteinet ska kunna ersätta djuret helt, är det nödvändigt att ta det enligt detta schema:

• med aktiv träning - 1,5-1,7 g per kg kroppsvikt,
• för "torkning" - 1 g,
• med kraftklasser - 2 år

Sätt att ta sojaprotein för kvinnor och män skiljer sig åt

Särskilda kvinnor får använda denna produkt i den mängd som anges på förpackningen. Det är helt ofarligt och har en positiv effekt på det endokrina systemet.

Män bör vara uppmärksamma på mottagningen av denna produkt för att inte skada kroppen. Den maximala effekten kan endast uppnås vid blandning av sojatillskott och vassletillskott i förhållandet 1: 2. Denna blandning ska tas 2-3 gånger om dagen.

Du kan göra en cocktail: 25 g sojaprotein blandat med juice eller vatten (150 ml). Det bör konsumeras 35 minuter före träning och 20 minuter efter det.

kompatibilitet

Sojaprotein kan kombineras med andra proteintillskott. Det finns även speciella proteinkomplex som innehåller vassle, ägg och kaseinproteiner förutom soja. De hjälper till att kompensera för bristen på aminosyror av varandra. Du kommer att vara intresserad att veta att datum är en källa till protein.

Sojaprotein och bantning

Protein för viktminskning används ofta av flickor. Diet kan påverka naglar, hår, tänder och kroppens allmänna skick negativt. Med hjälp av växtbaserade kosttillskott kan du kompensera för bristen på näringsämnen. De hjälper till att ge kroppen det nödvändiga proteinet. En av alternativen för viktminskning - istället för middag, drick en proteinskaka.

Proteinshake är inte bara en proteinkälla utan också ett utmärkt alternativ till middag.

Det är viktigt att följa en diet:

• på morgonen - 2 ägg, grönsaksallad,
• på eftermiddagen - grönsaker, samt kött, fjäderfä eller fisk,
• till lunch - du måste byta frukt och mejeriprodukter,
• till middag - protein skaka.

Det rekommenderas att lägga till kvällsövningar för att göra effekten bättre. Tänk på vilket protein som är bättre för att gå ner i vikt. För att välja det bästa tillägget måste du prata med tränaren. För att uppnå maximal effekt rekommenderas det att ta ett vassleproteinhydrolysat. Men det är det dyraste och används av professionella idrottare.

Åsikter från amerikanska forskare:

• fasta är bättre för att gå ner i vikt än långsamt
• vassle fungerar bättre för att gå ner i vikt än soja,
• vassleprotein reducerar effektivare mängden fett i kroppen än den motsvarande mängden kött.

Innan produkten i fråga används är det nödvändigt att väga för- och nackdelar. Endast i det här fallet kommer du inte att skada din kropp.

Så vad betyder allt detta för kroppsbyggare? Idrottare-säkerhetsansvariga måste först vara intresserade av två punkter:

1. Även om sköldkörtelhormoner anses vara kataboliska hormoner, genom att konsumera en tillräcklig mängd kalorier under förhållanden med måttliga mängder sköldkörtelhormoner, kan dessa hormoner stimulera proteinsyntesen. Naturligtvis behövs mer forskning på detta område.
2. Om en person följer en diet minskar effektiviteten av denna diet snabbt så snart kroppen förstår vad som händer och minskar produktionen av sköldkörtelhormoner. Denna kroppsreaktion mot en minskning av kalorier leder till en minskning av metabolisk hastighet och upprättandet av nya kaloriparametrar. Dieter känner sig trött. Att använda sojaproteinisolat för att öka produktionen av sköldkörtelhormoner är exakt vad läkaren föreskrev för att bibehålla hormonnivåerna samtidigt som kaloriintaget minskas under dietperioden.

Sojaprotein under kosten upprätthåller nivån av sköldkörtelhormoner

Soy Dilemma Solution

Efter att ha läst all ovanstående information om sojaprotein har du troligtvis en förlust. Om en bodybuilder ersätter för många högkvalitativa proteiner med soja för att få sina potentiella fördelar, riskerar han att förlora muskelmassan. Detta märks särskilt när kalorier minskas (till exempel under en diet). Ju färre kalorier i kroppen, desto högre proteinkvalitet måste vara att bibehålla mager kroppsmassa.

Gör inget misstag, sojaprotein har inte kvaliteterna av vassleprotein för att upprätthålla kvävehalten, innehåller katabolism och bygga muskler. Men soja har ett antal andra fördelar. Så vad gör vi? Det visar sig att för att få de goda egenskaperna hos soja behöver du inte använda den i stora mängder. Enligt nutritionists uppskattningar för de flesta människor är tio till trettio gram sojaprotein en dag tillräckligt.

Det här är sättet att lösa detta dilemma. Och det visar sig att denna strategi är ganska effektiv för de flesta. Genom att blanda vassleprotein med sojaisolat i förhållandet 2: 1 och ta den erhållna blandningen två eller tre gånger om dagen kan du få fördelarna med båda tillsatserna. Hittills finns det ingen anledning att tro att kombinationen av dessa två proteiner leder till förlusten av deras egenskaper.

Vad är hydrolyserade sojaproteiner

Soja är en ovanligt näringsrik produkt som för många år sedan våra avlägsna förfäder från Kina tog med till Ryssland. På grund av dess sammansättning används soja ofta som en analog av kött eller mjölkprodukter, och används även aktivt som tillsatser för sportnäring. I kosmetikindustrin började den använda relativt nyligen.

Soja 40% består av protein, och innehåller också en stor mängd vitamin E, kalcium, kalium och järn. Men det största värdet av denna produkt för kosmetologi är dess embryonala vävnader, som i deras sammansättning liknar ett extrakt av en djurplacenta. Som ett resultat av kemisk bearbetning erhålls hydrolyserade proteiner från dem - splitproteinföreningar, som på grund av deras fina struktur fyller hålrummen i hårstrån och återställer skadade lockar.

Hur är hydrolyserade sojaproteiner användbara?

Proteiner tränger in i de djupare lagren av hud och hår, vilket ger en konditioneringseffekt. De bibehåller fukt, skyddar trådarna från att torka ut och det negativa påverkan av miljöfaktorer. Sojabönor proteiner återställer också strukturen hos splittrat och sprött hår, vilket gör dem starkare och mer eftergivliga, vilket ger dem en hälsosam glans. I det här fallet viktas inte lockarna och de skapar inte en fet film. Tvärtom, regelbundet att använda produkter som innehåller sojaproteiner kan återställa reglering av hårsäckarna i hårbotten och bli av med seborré.

Hydrolyserade sojaproteiner används ofta i hårkrullningskompositioner. På grund av molekylernas lilla storlek är dessa substanser ordentligt fastsatta i hårets hål och gör det möjligt att erhålla en regenererande effekt liknande användningen av vete- eller keratinproteiner.

Nya vetenskapliga studier har visat att sojaproteiner kan bekämpa skallighet. Japanska forskare delar sojaproteinet i peptider och en av dem, soymetid-4, introducerade skalliga råttor. Efter en tid var hudens hud på injektionsstället täckt med hår. Denna förmåga hos sojaproteiner används aktivt idag i branschen av schampo och anti-skalliga serum.

Dessa ämnen är också oumbärliga för framställning av hudvårdsprodukter. Penetrerar in i de epidermis djupa skikten, sojaproteinmolekyler mjuka rynkor, fuktar huden, skyddar den från ultravioletta strålar och hämmar åldringsprocessen.

Hur säkert hydrolyseras sojaproteiner?

Cosmetic Components Safety Commission (CIR) har erkänt hydrolyserade sojaproteiner som säkra för användning vid tillverkning av kosmetika och personligvårdsprodukter i länderna i Europeiska unionen. I sällsynta fall kan detta ämne orsaka en allergisk reaktion i form av utslag på huden. Det är också värt att säga att sojaproteiner ger en kortvarig effekt och tvättas lätt av med schampo, därför är det ingen mening att använda dem som ett terapeutiskt medel för hårhälsa. Efter upphörande av användningen av kosmetika, som inkluderar sojaproteiner, återgår hår- och hudtillståndet snabbt till dess ursprungliga tillstånd.