Varför faller håret ut och hur man hanterar det

Send

Enligt olika källor kan en person normalt få 80-100 hår per dag utan att förlora hårets densitet.

Faktum är att alla normer är villkorliga, eftersom hårets livslängd från början av tillväxten till förlust hos människor skiljer sig nästan två gånger och är 3-5 år. Och det betyder att antalet normala hår per dag kommer att skilja sig nästan två gånger.

Man bör också komma ihåg att hårförändringar kan uppstå ojämnt beroende på årstiderna, fel i näring, sjukdomar och andra orsaker.

Ofta är det mycket betydelsefullare i vilken utsträckning antalet nybildade hår motsvarar antalet hårdränerade. Även om det i kort tid föll ut håret som kallas tuft, och efter en vecka eller två såg en ljus fluff vid avskiljningen, då kan vi anta att allt är normalt: kroppen har upplevt stress, men normal hårväxt och hårdensitet kommer inte att lida.

Vanligtvis uppmärksammar kvinnor på sådan ökad håravfall utan att koppla nedfallspisoden till en viss orsak (tät diet, abrupt klimatförändring, akut sjukdom, etc.). Om orsaken elimineras behöver de ingen särskild vård eller behandling.

Håret som nu har flyttat in i catagenfasen (hårets åldring) kommer fortfarande att falla ut, och tillväxten av nya kommer inte att störas.

En annan sak är när det inte finns så många per dag, och nya visas nästan aldrig. Först kommer det inte att vara mycket märkbart, och det kommer inte att orsaka oro för ägaren till låsen, men senare kommer det att resultera i en uttalad minskning av hårdensiteten.

Foto: androgenetisk typ

Vanligtvis är detta typiskt för män med androgenetisk alopeci, speciellt om dess manifestation börjar relativt sent (efter 40 år) och skallighet fortskrider långsamt.

Hos barn kan ökad håravfall ha egna skäl som är specifika för deras ålder. Detta kan vara invasion av maskar och svampsjukdomar i hårbotten och sjukdomar i mag-tarmkanalen och medfödd total alopeci. Därför bör en barnläkare och en trichologer hantera detta problem.

Förlust eller brott?

Det är värt att uppmärksamma en så viktig punkt, vad är det hår som du ser på en kam eller i badrummet. Är det ett helt fallet hår? Eller ett brutet hårspets, om än en lång?

För att ta reda på är det nödvändigt att överväga båda ändarna av håret. Om på en av spetsarna finns en vit rundad förtjockning, då är det håret som föll ut ur roten.

Om båda tipsen är desamma och det inte finns någon utbuktning på dem, så är håret helt enkelt avbrutet.

I det första fallet är lämpliga medel för att stärka håret mot håravfall, och i andra fallet mot sprött hår.

Video: Program - Balding

Idag finns det en hel del terapeutiska läkemedel för skallighet, som är utformade för att stimulera hårväxten. Ta reda på hur effektiva baldness-behandlingar är för män.

Norm vid tvätt

För att ta reda på om din hastighet av håravfall per dag överskrids, måste du välja en dag och ännu bättre några dagar, vilket inte kommer att vara väldigt upptagen med fall att beräkna förlorat hår.

Det bör komma ihåg att borttappat hår räknas inte tidigare än den tredje eller fjärde dagen efter shampooing. Faktum är att håret, som är klart att falla ut, behöver någon provocerande fysisk faktor som hjälper dem att komma ut ur hårfollikelns smala mun. Dessa faktorer är hårtvätt och kamning.

Vid tvättning är siffran mycket större än avtagningsgraden vid kamning och beror väldigt mycket på hur ofta du tvättar ditt hår.

Ju oftare du tvätta håret, desto mindre hår har du med varje tvätt. Om du så småningom tvätta huvudet, kommer det antal hår som har fallit ut under ett groomingförfarande att bli betydande.

Bidrar också till förlusten av död hår huvudmassage, frisyrer, som utförs med en betydande hårspänning.

Så räknas numret på den tredje eller fjärde dagen efter att huvudet har tvättats.

Video: Hur mycket hår ska falla ut per dag?

För att göra detta beräknar du:

på morgonen, de hår som var kvar på kudden och pyjamas,
hår som kvarstår på kammen efter varje kamning.

Kammen ska inte vara en massage, men en vanlig, med ganska frekventa tänder. Summan av allt håret och antalet hårförluster per dag. Arbetet är mycket mödosamt och kräver tålamod och tid. Men det är värt det om håravfall är viktigt för dig och det stör dig. Det är möjligt att mängden hår som har fallit ut är så liten att du kan lugna dig och byta till andra uppgifter.

Detta är speciellt användbart för ägarna av långt hår: ju längre håret desto mer skrymmande ser de ut på en kam. Och det är ganska möjligt att du inte har överskott avfall, därför finns det inget att oroa dig för. Bristen på information, viljan att ha ett attraktivt utseende, medförde att reklamens överflöd ledde till att människor började tänka på detta mycket oftare än vad som faktiskt behövdes. Hårförlusten är övervuxen med ett antal rykten och myter som vi nu är med och anser.

Legender och myter

Legenden är den första och min älskade: Koffein som finns i kaffe leder till en spasma i hårbotten och provar håravfall.

Koffein finns i kaffe, svart te, och särskilt mycket i grönt te. Och han är en del av ett antal droger, till exempel i samma tsitramona, som många tar som ett botemedel mot huvudvärk.

Så fungerar vårt kardiovaskulära system, att droger som ingår i blodet (och koffein från kaffe kommer från mag-tarmkanalen i blodet) påverkar alla kroppens kärl. Och det betyder att koffein inte bara kan spasma i blodkärlen som matar håret. På samma sätt kan det hävdas att tänderna faller ut från kaffe, näthinnan lider och naglar faller av.

Faktum är att kärlspasmer är viktiga för håravfall, men detta är redan ett resultat av nervsystemets inflytande, till exempel kan kärlkramper i huvudet uppstå som svar på stress, rädsla.

Om den provocerande faktorn uppstod en gång, kommer det inte att skada håret och hela kroppen. Om stress blir kroniskt och blodkärlens spasmer blir permanenta, kommer hårets tillstånd att störas.

Legenden Två: Ju längre håret är desto svårare hårfollikeln är att hålla dem, för ju längre håret desto starkare faller de ut.

Det finns inget samband mellan hårets längd och hårförlustens hastighet. En signifikant minskning av hårdensitet kan vara hos individer med korta hårklippningar om det finns skäl för baldhet.

Legend Three: schampo, balm, ampuller hjälper till att stoppa håravfall.

Om du tillämpar ovanstående rättsmedel för håravfall i kombination med andra aktiviteter som syftar till att identifiera och eliminera orsaken till skallighet, blir resultatet. Med riklig håravfall som ett resultat av endokrina sjukdomar och andra orsaker, kommer inte heller schampon eller ampuller att hjälpa.

Legend Fyra: Folkmekanismer är maktlösa vid behandling av skallighet.

Tja, här måste vi titta på hur balding vi har att göra med. Om en person har en ihållande vaskulär spasma i hårbotten mot bakgrund av konstant stress, kommer senapsmaskan att hjälpa honom mycket om det används regelbundet. Om vi talar om androgenogenetisk alopeci, då kommer dekoder och örter inte att hjälpa.

Legend Five: Baldness kan botas.

Återigen måste du titta på vilken slags skallighet i fråga. Om detta är en diffus alopeci, som är resultatet av en sjukdom, en långvarig, styv diet, permanent överarbete, så behandlas sådan alopeci med ett komplex av generellt förstärkande medel och åtgärder. Om vi hänvisar till häckning av alopeci eller androgenetiska, handlar det om vanliga reklamlöfter. Falla inte för reklamlöfter. Om problemet med håravfall stör dig, räkna antalet förlorade hår per dag och gärna kontakta trichologen om du har ett sådant behov.

Alopeci är en vanlig sjukdom och förekommer oftast hos unga människor. Det finns flera typer av denna sjukdom, en av dem - alopecia areata.

Hur förhindrar håravfall efter förlossning? Denna fråga oroar ofta unga mammor. Följ länken och ta reda på hur du slutar baldness.

Håravfall under schamponering

Om din frisyr börjar tona ut när du tvätter håret, det vill säga när du tvätter håret ser du cirka 100 hår i badrummet, då är det här en signal till handling! Hastigheten av håravfall har redan slutförts, och fortfarande en hel dag framåt. Ett mycket viktigt steg kommer att vara i tid för att kontakta en tricholog. Annars börjar du bli skallig, och med skallighet är det redan ganska svårt att återställa det gamla håret. Vid sådana tillfällen bör du använda klyftaolja, det har en mycket fördelaktig effekt på tillväxten av nya krullar och förhindrar förlust av gamla.

Det stärker sina rötter. Applicera det ska ligga i hårbotten 2-3 gånger i veckan och minst 30 minuter. Också viktigt är att eliminera alla stressbelastningar på huvudets hud. Det kommer att vara nödvändigt att överge hårfärgen, alla typer av lacker, lockor och hårtorkar, och sedan senare att övervaka hur mycket hår du har när du tvätter håret.

Förlust av tjockt hår efter graviditet

Att förlora en viss mängd hår efter förlossningen är normalt. När allt kommer omkring tar barnet mycket näringsämnen från moderns kropp. Men över tiden återvänder deras tillväxt till normal. Gammalt hår faller naturligtvis redan ut, men nya kommer att växa anmärkningsvärt längre. Men inte alla har så gott slut. Många unga mammor klagar på att även efter ett år efter graviditeten blir håret fortfarande tunt och svansen på huvudet blir mycket tunt.

I denna situation måste du ta vitaminer. Till exempel vitamin E, som, som vi vet, är ett vitamin av ungdom. Sådana piller säljs i apotek, kostar 10 rubel per förpackning. De är gjorda på basis av fiskolja, men de är helt smaklösa, eftersom de är belagda, så du kommer inte känna någon otäck smak.

Folkmekanismer

Det finns många folkmekanismer som kan förberedas hemma. De hjälper till att återställa hårstrukturen, stärka sina rötter och ha en positiv effekt på hårbotten.

Ett av dessa verktyg kan naturligtvis kallas älskling. Även i antiken brukade folk använda denna produkt för att stärka sina frisyrer, och de hade så eleganta och tjocka krullar att de nuvarande skönheterna bara kan avundas dem. För att applicera en mask av honung måste du göra följande: sätt 2 matskedar honung till 1 liter vatten i kokt men varmt vatten, rör det hela och applicera sedan på hårrötterna 2-3 gånger i veckan. Hår från detta kommer att växa som jäst.

Det vanliga bordsaltet stärker också håret mycket bra. Det måste gnidas i hårbotten efter tvättning. Det är nödvändigt att massage i 10-15 minuter och upprepa detta förfarande nästan varje dag. De ancients trodde att ett sådant verktyg hjälper till med hårdhet av torr hårbotten.

Fortfarande är det möjligt att använda olika buljonger av örter. Här har till exempel nettle betraktats som gräs från håravfall sedan antiken. Människor tog unga nässlor som inte brände ännu, avkodade det, det var att de bara bryggde det och efter att ha tvättat huvudet sköljde de sina lockar med den. Och det är ingen tillfällighet att nu finns det många hårvårdsprodukter baserade på njurbuljong eller dess extrakt. Det här verktyget hjälper verkligen!

Sammanfattningsvis vill jag säga att vi är alla olika, någon har ett botemedel för att stärka håret, någon annan är helt annorlunda. Det viktigaste är att börja med att samråda med en specialist så att det inte händer att du istället för att hjälpa dig skadar bara din eleganta frisyr.

Hastigheten av håravfall per dag hos kvinnor

Hälsosam håravfallsprocess är cyklisk. Redan i spädbarn finns små hår kvar på barnets kudde.

Vuxna förklarar detta fenomen genom det faktum att håren helt enkelt raderas från barnet medan han ständigt ligger. Faktum är att redan vid denna ålder balansera antalet hårsäckari olika steg.

Alla dessa steg 3:

Anogia aktiv fas. Under denna period förekommer tillväxten hos håraxeln, ca 1 cm per månad och dess pigmentering.
Kathog - mellanfas Hårväxten stannar.
telogen - fall av fall eller vila Håret faller ut.

Hårförtunning blir märkbar och deras förlust förbättras, när obalans uppstår mellan folliklar i olika steg.

Under påverkan av olika negativa faktorer reduceras det anogena steget, och telogen tvärtom förlängs. I hårets vila är det inte längre 9%, men mer, och mycket mer kommer att falla ut.

Antal hårfolliklar på huvudet beror på formen av kretsar och etnicitet hos en person.

Rak hår på huvudet är mycket mer än lockigt och speciellt lockigt. i enlighet därmed, Ägare av rak slät hår förlorar dem i ett mycket större antalän en kvinna med lockigt hår.

Bestämde hur mycket hårförlusten är per dag hos kvinnor med god hälsa - från 50 till 100 stycken.

Hastigheten av håravfall per dag hos kvinnor på bilden och en allvarlig avvikelse från normen:

Det maximala antalet faller på kvinnor med ljusa och raka strängar i naturen. Vidare minskar graden av håravfall hos kvinnor: 80-90 hår faller av brunetter och 50-70 i rödhåriga.

Påverkan av yttre faktorer

Våren är hårförlusten något förbättrad, särskilt hos invånare i regioner med ett starkt kontinentalt klimat. Denna process är förknippad med säsongsbetonad avitaminos och stress, på grund av påverkan av temperaturfluktuationer i miljön.

Processen att falla ut påverkas olika aggressiva förfaranden - blekning, markering, perm, frekvent användning av värmeanordningar (tang, hårtorkar). I dessa fall störs hårets axelstruktur, det vill säga håren faller inte ut ur roten men bryts av.

Många sjukdomar kan öka håravfallet:

seborré,
endokrina störningar
skleroderma,
sekundär syfilis,
infektionssjukdomar med allvarligt feber syndrom,
ringorm

Håren i telogenfasen avlägsnas vanligtvis som ett resultat av lätt ansträngning de flesta kvarstår på kammen, liksom efter tvättning av huvudet, speciellt om du använde balsam-sköljningen.

Faktum är att balmen nivåer hårets axelstruktur, vilket gör den mjukare. Shampoo tvärtom öppnar nagelbandet och håret blir som om det är fluffigt. De öppna vågorna klamrar varandra, och de tappade håren ligger kvar på huvudets yta.

Test för bestämning

Normal håravfall vid kamning ska vara med mängden Lösa hår inte mer än 15. Om man dock håller sig i ett lugnt tillstånd längs en separat sträng med liten ansträngning, får inte mer än 5 hår vara kvar i handen.

Det är möjligt att skilja tillfälligt håravfall från alopeci om titta på roten på ett tappat hår.

Vid tillfällig förlust roten är vit, staven i sig är frisk och jämn. Om glödlampan är långsträckt, har en skugga från tredje part och staven ser skadad ut, förkortas eller brutits bort - detta indikerar en sjukdom som är förknippad med håravfall eller alopeci.

Tillfällig skallighet kvinnor är mer benägna att bli utsatta än mänoch detta beror på deras fysiologiska egenskaper, känslomässiga och hormonella.

Bland alla kvinnor som klagar över ökad håravfall, i 95% av fallen diagnostiseras telogenalopeci - tillfällig alopeci, provocerad av stress, förlossning, hormonella preventivmedel. Olika negativa känslor, erfarenheter påverkar starkt hårsäckarna, så att orsaken till håravfall i första hand bör sökas i sig.

Hårcykel

Cellarna i vår kropp uppdateras regelbundet. Och hår är inget undantag. Precis när vi dagligen slipper huden i lager, är det helt obemärkt av blotta ögat. Men om man ska flytta till solen blir processen väldigt intensiv och aktiv avskalning börjar. Men du är inte rädd att du kommer att lämnas utan hud?!

På samma sätt, oroa dig inte för den dagliga håravfallet. De ersätts vanligtvis av nya växter från samma folliklar. Således är vårt hår ständigt uppdaterat. Och hur mycket hår per dag ska falla ut beror på hastigheten på denna process, under vilken varje hår passerar genom tre faser:

Anagenic (eller aktiv tillväxtfas). Under denna period arbetar hårsäckarna med full kapacitet och producerar ständigt nya celler. Stångens längd ökar med en genomsnittlig hastighet på upp till 1,5 cm per månad. Och det händer i 2-5 år.
Katagenisk (eller fas av atrofiska processer). Det varar ungefär en månad och under denna tid kommer hårpappilen, genom vilken håret får näring, att fullständigt atrofi. Lampan rör sig långsamt till ytan av huden och håller den svagare.
Telogen (eller fällningsfas). Dess varaktighet varierar också från några veckor till 2-3 månader. Under hennes hår är det fortfarande möjligt att hålla på plats, men med den minsta mekaniska inverkan avlägsnas det lätt. Det är håret som ligger i den telogena fasen som vi märker när vi tvätter och kammar.

Den mest intryckbara kommer att bli hjälpt av mindre erfaren statistik, vilket säger att normalt bara upp till 2% av det totala antalet hår är i katagenfasen i taget. I telogen mer - från 10 till 20% och med ålder kan de vara upp till 40%, eftersom processerna för naturlig cellregenerering saktar ner.

Sänkningstal

Även om vetenskapligt fastställda normer existerar, i själva verket, hur mycket hår faller ut i en person per dag beror på många faktorer:

ålder och fysiskt tillstånd
naturliga hårfärger
diet,
livsstil,
har dåliga vanor
ordentlig vård för ditt hår,
personlig hygien
mentala tillstånd, etc.

Detta är exakt fallet när en storlek passar alla, för även de siffror som doktorerna föreslår varierar inom ganska stora gränser. Dessutom är de något annorlunda för män och kvinnor.

För män

Män är mer benägna att märka förlorat hår när de kamma eller när de är på kläder. Trichologists anser det tillåtet att en dag från 100 till 150 hår kan falla ut ur ett manligt huvud. Gradvis ökar detta antal till 200, och efter 50 år - till 250.

Tyvärr, medan ingen kan sluta helt åldersrelaterad androgen alopeci. Det anses vara en vanlig naturlig process.

Särskilda uppmärksamhetsexperter uppmanar män att betala för skalliga fläckar och skalliga fläckar. Om de blir mer uttalade och långsamt men säkert ökar i storlek, bör akuta åtgärder vidtas för att stärka och / eller återställa håret.

Det är nödvändigt att börja med en diagnos, för om något orsakar fullständig död hos hårsäckar, kommer det enda sättet att förnya håret i dessa områden vara deras transplantation.

För kvinnor

Kvinnor uppmärksammar oftast borttappade hår i badet eller duschen. Och det här är inte helt korrekt. Det är omöjligt att entydigt säga hur mycket hår som ska falla ut under normal tvättning av huvudet, eftersom deras antal direkt beror på hur ofta denna procedur är. Om det utförs dagligen, kan från 70 till 100 hår gå "fri simning". Men om du tvättar ditt huvud varannan dag, eller till och med två, kan inte ens en förlust på 150-200 stycken anses vara kritisk.

Det är alla kopplade till samma faser av tillväxten, som vi talade i början av. Endast de hår som faktiskt har dött och är i den telogena fasen "tvättas ut".

Kvinnor är vanligen kammade mycket försiktigare än män, för rädsla för att skada hårstrukturen. Men tvätta huvudet noggrant och förstå hur viktigt det är att rengöra huden från föroreningar. Massage rörelser med fingrarna hjälper till att fästa och dra ut de döda håren.

Orsaker till skallighet

Det finns så många anledningar som kan prova diffus alopeci att det helt enkelt är omöjligt att lista dem alla. Dessutom kan flera negativa faktorer som kan försvaga eller helt förstöra hårsäckarna samtidigt utöva sin negativa påverkan.

Experter har identifierat följande typer av alopeci:

Smittsam. I närvaro av akuta eller systemiska infektioner i kroppen, kommer håret att tona nödvändigtvis och i kritiska steg mycket snabbare än vid återfall. Med full återhämtning hämmas håravfall, men håråterställning är inte alltid möjligt. Vanligtvis faller håret starkt ut i tuberkulos, aids, syfilis, malaria, lunginflammation, hjärnhinneinflammation.
Androgen. Mer än 40% av männen och upp till 20% av kvinnorna är föremål för det. Förknippad med ett högt innehåll av manliga hormoner i blodet, vilket leder till den aktiva tillväxten av hår i ansiktet och kroppen och utseendet på bala fläckar på huvudet. Lämplig för justering genom medicinering.
Hormon. Det är associerat med endokrina systempatologier eller hormonella fluktuationer orsakade av naturliga orsaker. Mycket tunt hår hos kvinnor före och efter födseln, liksom under klimakteriet. Aktiv håravfall kan börja under tonåren. Tryck ner och tunna hår av ett spädbarn efter sex månader klättra, ersätta med tätare och starkare.
Medicinering. Ett levande exempel är stark skaldethet efter en kemoterapi. Men alopeci kan också provoceras av mindre aggressiva droger. Håravfall uppstår med långvarig eller regelbunden användning av beta-blockerare, antikoagulantia, antikonvulsiva läkemedel och vissa andra droger. Vanligtvis varnar läkaren om detta i förväg och denna biverkning är föreskriven i instruktionerna.
Bristfällig. Det observeras när kroppen saknar viktiga näringsämnen för att bilda ett friskt hår eller upprätthålla ett gott skick för hud och hårsäckar. Baldness finns ofta hos oerfarna vegetarianer på grund av brist på högprotein. Risk att förstöra håret och anhängarna av fasta eller hårda dieter. Alopeci utvecklas gradvis hos personer med svåra matsmältningsbesvär.
Psykosomatiska. Denna form är allt vanligare i vår tid både hos kvinnor och män. De reagerar annorlunda på stress, men börjar också förlora hår under allvarlig psyko-emotionell eller fysisk överbelastning. I vissa fall utvecklas även en psykisk störning, när en person, för att lugna sig ner, börjar dra ut sina egna krullar.
Säsongs. Detta är en helt normal övergående process, som har en uttalad cyklisk natur. Efter vintern är säsongsbetonad alopeci associerad med brist på sol och vitaminer. Och i början av hösten uppdateras håret efter sommarvärmen.

Läkare har till och med en sådan term som "idiopatisk alopeci", när de verkliga orsakerna till håravfall inte kan fastställas även efter en grundlig diagnostisk undersökning. Lyckligtvis finns det få sådana fall och ibland stoppar skaldjuren hos sådana patienter med sig själv så plötsligt som det började.

Effekter av förfarandena

Vissa hygieniska eller salongprocedurer kan också påverka ökningen av mängden förlorat hår. Och ofta varnar ingen för kunderna om det här, och en sköld som plötsligt börjar ger en verklig chock för dem. Men det är inte nödvändigt att panik i alla fall.

Huvudmassage. Förfarandet är trevligt och användbart i alla avseenden. Men efter de första sessionerna börjar man aktivt klättra håret. Denna hud bryter upp med dem som befinner sig i den telogena fasen. Men under den mekaniska handlingen av fingrarna går processen snabbare. Du ska inte bli upprörd - cellregenerering är aktiverad, så friskt starkt hår kommer snart att växa tillbaka.
Lamination, perm och färgning. De förstör inte bara hårsaxens struktur, men har också en negativ effekt på hud och rötter. Värst av allt, när kompositionen faller på dermis och är på den under en lång tid. Efter sådana procedurer är det nödvändigt att göra lugnande och stramande maskor, liksom skölj huvudet efter att ha tvättats med avkok av helande örter.
Komplicerade frisyrer, inklusive snäva flätor. Allt som under lång tid håller håret i en onaturlig position för dem eller orsakar stark spänning - är skadlig och kan orsaka skallighet. Långa krullar börjar ofta falla ut, vilket redan ger en större belastning på rötterna. Stylingprodukter gynnar inte dem eller huden.
Raka bra Många unga män, som länge skapade en modigare och brutal bild, rakade sina huvuden baldigt och blev sedan förvånade över att finna att det en gång tjocka håret hade blivit oupphörligt förlorat. Orsaken är enkel - permanenta hudmikrotraumor under rakning, liksom lösgöring av rötterna under denna procedur.
Torka hårtork. Om detta görs dagligen, med hjälp av de högsta möjliga temperaturerna, är hårbotten väldigt torr. Med tiden börjar hon ständigt avta, bli irriterad och tunn. Hårfolliklar är i svåra förhållanden och försvagas. Som ett resultat faller håret ut mer.

Detta betyder inte att alla ovanstående procedurer ska överges helt och hållet. Men du behöver alltid veta när du ska sluta. Att ta hand om ett hälsosamt starkt hår är nödvändigt, inte bara med hjälp av masker och vitaminer, men också att försäkra henne om noggrann hantering.

När det är dags att oroa sig

Det faktum att hårförlustprocessen är förknippad med vissa anomalier kan ses av vissa skäl, i närvaro av vilka det är bättre att konsultera en specialist:

Antalet hår som förloras varje dag fortsätter att öka - detta tyder på att alopeci utvecklas aktivt,
Roten av håret som har fallit ut är inte lätt, som vanligt, men en mörk färg - det kan indikera svamp eller andra hudskador,
hår, tvärtom, slutade att falla ut helt inom några dagar eller tom veckor - vilket indikerar att förnyelsen av håret stoppas,
tonåring klagar på riklig skaldethet, som åtföljs av hård klåda i huden eller andra obehagliga känslor,
När du kammar eller om du bara drar lite en sträng, förblir en hel hårbotten i handen - uppenbarligen en patologisk och mycket aktiv baldingprocess,
Löst hår är tunt och har ingen rot - en indikation på gallring och ökad brittleness, och orsakerna är sannolikt i varm styling, solljus, frekvent färgning eller andra yttre skadliga effekter.

Det är bäst att omedelbart gå till trichologen, som kommer att utföra en hårdvarukontroll av huden och i förväg bestämma orsakerna till skallighet, liksom i vilken fas av tillväxt du förlorar det mesta av ditt hår. Han kommer också att föreskriva åtgärder för förebyggande och behandling av alopeci. Om det behövs kommer han att be dig att ta ett laboratorietest och hänvisa till en annan läkare.

Hårt förlust: normal eller onormal?

Håret växer över hela ytan av mänsklig hud, förutom solarna och palmerna. Endast på grund av den lilla tjockleken på dem är det nästan osynligt.

De innehåller keratinprotein, som produceras av folliklar i det yttre skiktet av dermis. Eftersom bildandet av nya celler sker ständigt, går de äldre genom hudbeläggningen med en hastighet av cirka 15 cm per år. Håret som kan ses är faktiskt keratinavlagringar.

I genomsnitt finns det 100-150 tusen av dem på huvudet och cirka 100 faller ut per dag.

Det är därför som ett par hår kvar på kudden inte behöver vara oroande.

Cirka 90% av en persons hårbotten växer.

Varje follikel har sin egen livscykel, beroende på personens ålder, förekomst av sjukdomar och ett stort antal andra tillstånd.

Det kan delas in i tre perioder:

Anagen - scenen med aktiv tillväxt som varar från 2 till 6 år,
catagen - övergångsfas, varaktig 2-3 veckor,
telogen - en period av upphörande av tillväxten med en varaktighet av 2-3 månader, slutförandet av detta stadium åtföljs av förlust av hår, det ersätts av en ny och cykeln upprepas igen.

Med åldern sänks tillväxttakten.

Orsaker till fallout

Baldness händer av många anledningar. Med involutionell alopeci, ett naturligt fenomen, när håret gradvis blir tunnare med åldern, står allt fler folliklar i vila och resterande lock blir mindre och kortare.

Androgen alopeci är en ärftlig sjukdom som påverkar båda könen. Män börjar bli skalliga redan i ungdomar. Kännetecknas av en gradvis minskning av håret från kronan till huvudets främre del och närvaron av bala fläckar. Alopeci hos kvinnor förekommer inte förrän 40 år eller längre. De har en allmän gallring av locket över hela huvudet, med den mest omfattande förlusten i dess övre del.

Lokal alopeci börjar ofta spontant och kännetecknas av lokal håravfall hos barn. Kan resultera i fullständig skallighet. Men i omkring 90% av de människor som lider av denna sjukdom försvinner symtomen efter några år.

Alopecia universalis orsakar hårdhet i hela kroppen, inklusive ögonbryn och ögonfransar.

Telogen effifium - tillfällig gallring av håret på grund av en förändring i deras tillväxtcykel. Samtidigt är det många folliklar som befinner sig i uppehållstillståndet, vilket leder till att håret faller ut och tunt.

Cicatricial alopecia leder till permanent skallighet. Hudens inflammation (cellulit, follikulit, akne) och vissa former av lupus erythematosus resulterar ofta i ärrbildning som försämrar regenerering. Hårtorkar, curlers och alltför tätt vävt och strapped hår kan också orsaka balding.

Vad är mängden hår per dag?

Hastigheten av håravfall beror på deras antal. Ju fler av dem desto mer kommer de att falla ut. På huvudet finns det mellan 100 och 150 tusen. Ofta har människor med röda lockar en lägre hastighet av håravfall, eftersom de är tjockare, även om de är mindre. Blondans vegetation är bräcklig och tunn, så mängden blir större. Godtagbar dagskurs ligger inom området 50-150.

Vad bestämmer antalet förlorade hår?

Läkare kan ännu inte säga, på grund av vilken varaktigheten av tillväxtfasen hos vissa folliklar är mindre än den hos andra.

Men faktorer som kan påverka detta är kända:

ökade nivåer av manliga könshormoner i båda könen,
ärftlig, dvs benägenhet för skallighet mottagen från föräldrarna,
nervös spänning, sjukdom, svampinfektion och barns födelse kan orsaka tillfällig skallighet,
medicinering, inklusive kemoterapi, används för att behandla cancer, blodförtunnare, p-piller, beta-blockerare för att kontrollera blodtrycket bidrar också till förnybar förlust av hår,

skador, brännskador och strålning. Normal tillväxt kan återupptas om ett ärr inte bildas efter det att såret har läkt. Annars kommer de inte att växa,
kosmetiska procedurer - permanent perm, blekning, färgning - kan bidra till hårets totala förtunning, försvagning och göra det skörtare. Hår faller ut under schamponering. Tätt vävning, stabbning, användning av curlers och förbanningar kan också skada och bryta dem. Dessa förfaranden orsakar emellertid inte skallighet. I de flesta fall, efter att ha eliminerat orsaken till håravfall, växer de tillbaka. Allvarlig skada leder emellertid ibland till bildandet av irreversibla skaldjur,
sjukdomar i hypofysen, lupus, diabetes mellitus, anemi, störningar i matsmältningsorganet och järnbrist kan också bidra till skallighet. Övervägande leder botten på den underliggande sjukdomen till förnyat hår. Ett undantag är ärr i vissa former av lupus, lavrödhet eller follikelstörningar,
lågprotein eller lågkalori diet.

Sätt att räkna

Standardbedömningsmetoder använder Ludwig- och Norwood-Hamilton-skalorna, men det bästa rådet om hur man beräknar förlorat hår kan endast ges av läkaren.

Icke-invasiva metoder kan vara följande:

daglig samling av strängar och räkna dem i slutet av dagen. På dagen förlorar en person 100 hår, och om resultatet överstiger detta nummer, finns det risk för skallighet,
bestämmer graden av håravfall under schamponering efter en 5-dagars paus,
Fotografera på ett specialutrustat läkarkontor. Mer exakt än tidigare metoder.

Semi-invasiva metoder inkluderar:

genomföra ett trichogram med provtagning från vissa områden i hårbotten efter 5 dagars användning av ett speciellt schampo,
kontroll på det markerade området i hårbotten med pincett och andra instrument,
biopsi hårbotten för misstänkt alopeci.

Vad påverkar mängden förlorat hår?

Förlust av hår påverkas av många faktorer, både externt och internt. Efter att ha analyserat dem kan du förstå om ett visst belopp är normalt eller inte. När du tvätter huvudet faller mycket hår ut, om du håller det en gång i veckan. Med ett dagligt förfarande är förluster vanligen minimala.

Förutom håravfall vid kamning och tvättning påverkar åldern och tjockleken på tråden takten i denna process. Övergången till vilopasen är också markerad med stark skaldethet. Förlust kan vara säsong. Men oftast är det associerat med eventuella kränkningar i organismens aktivitet.

Orsaker till förlust kan vara:

1. Användning av kosmetika av dålig kvalitet för lockar.

2. Dålig ekologi.

3. Skarpa klimatförändringar.

4. Grov kammning med rippningsträngar.

5. Temperaturförändringar.

6. Brist på normal vård.

7. Frekventa strängar av kvinnor i hårda frisyrer.

8. Skador på hårbotten.

9. Överträdelse av blodcirkulationen, vasokonstriktion.

10. Godkännande av vissa läkemedel, preventivmedel.

11. Hormonala störningar hos kvinnor.

13. Minskad immunitet.

14. Frekvent färgning, kemisk perm.

15. Dålig ärftlighet, tidig skallighet bland föräldrarna. För det mesta förekommer patologi hos män.

16. Åldrande av kroppen.

17. Nyligen lidit allvarliga sjukdomar.

18. Felaktig näring.

19. Svamp- och bakterieinfektioner.

20. Ringorm.

22. Dåliga vanor.

24. Kirurgisk ingrepp.

25. Senaste födseln.

26. Brist på spårämnen och vitaminer, i synnerhet järn.

Symtomen på håravfall är allvarlig gallring och betydande hårförlust vid kamning eller tvättning.

Fallen hårräkningsmetoder

För att inte panik i förväg om det faktum att skallighet har börjat, räkna antalet hår som har tappat ut. Det är lättast att göra detta för kvinnor när man kammar och tvätter sina huvuden.

Det finns flera huvudsakliga sätt:

1. I slutet av dagen räkna håren kvar på kammen och i badet efter att du har tvättat ditt hår. Det är också värt att utforska sängen och kudden. Till den resulterande siffran lägg till 10-20, vilket kan gå vilse på gatan. Om resultatet överstiger hastigheten av håravfall per dag, bör du tänka på förebyggande åtgärder för att förhindra skallighet.

2. Ta ett stort bunt krullar med fingrarna och håll ner. Om det finns cirka 10 hår i handflatan - är allt bra, om det finns fler, då är det en förlust. Kanske behöver du besöka trichologen.

3. De tvättar inte håret i 3 dagar, och vid vakning på morgonen betraktar de hår som finns på kudden och pyjamas. Efter tvätt räknas håren i avloppshålet. Strängarna torkas av en hårtork eller naturligt och kammas med en träkam. Räkna summan Om krullarna är långa, kan du fläta dem i en fläta och före sänggåendet för att lösa upp och kamma. Räkna håren och lägg dem till summan. På grundval av dessa data fastställs en utfall.

Efter dessa test sluts det om närvaron eller frånvaron av skallighet. Om beloppet överstiger de normala värdena bör du kontakta en specialist.

Rekommendationer för att förebygga skallighet

Dessa åtgärder hjälper till att förhindra håravfall och minska daglig håravfall:

1. Med nedsatt immunitet är att gå in för sport och för att skapa en vanlig diet, berika den med vitaminer.

2. För att förbättra blodcirkulationen är användbar för att minska användningen av kaffe, te och alkohol.

3. Ät mer färska, obearbetade frukter och grönsaker.

4. Du måste hantera stress, få tillräckligt med sömn och slappna av mer.

5. För hårförlust och skallighet används folkmedicin - masker, sköljning med örter.

6. Tvätta inte håret med varmt vatten.

7. För att identifiera den exakta orsaken, bör du kontakta trichologen. Speciellt om det finns problem med hårbotten.

8. Ta försiktigt upp de medel som de tvättar sina huvuden på.

9. När du släpper kan du inte missbruka dieter.

10. Berika kosten med järn, vars brist orsakar ofta nederbörd. För att göra detta, äta mer äpplen, bovete gröt, lever, granatäpplejuice och rågbröd.

11. Det är nödvändigt att kontrollera nivået av hemoglobin i blodet för att undvika anemi.

12. Begränsa användningen av en hårtork, curling och strykning.

13. Det är skadligt att göra frisyrer med en hög och ett tätt grepp om strängarna.

14. Huvudet måste skyddas mot vind, regn, frost och intensiv ultraviolett strålning.

15. Med håravfall kan inte användas för färgning av medel med ammoniak.

Noggrann uppmärksamhet på förändringar i krillens tillstånd kommer att bidra till att upprätthålla sin hälsa och skönhet under lång tid.

Optimal håravfall per dag

Hårt förlust är en naturlig och obligatorisk process, eftersom den används för att uppdatera dem. Om du ser att håret kvarstår på borsten eller kammen efter kamning, gör inte omedelbart panik. Det viktigaste du bör uppmärksamma är hur många hår som släpptes ut. Den dagliga hastigheten av håravfall i rött - 70-90, och i blondiner - 100-150.

I olika litterära källor ges inte samma information, men i allmänhet kan man säga att normalt en frisk person har mellan sextio och ett hundra femtio hår per dag. Något större mängd kan falla ut med en lång kamning från rötterna och efter tvättning.

Vad ska man göra om håravfall per dag inte är normalt?

Ibland kan mängden hår som förloras per dag variera på grund av klimatförändringar, den andra vanliga orsaken är vitaminbrist. På grund av förändring av säsong, väder och många andra saker kan håret börja falla ut starkare ett tag. Detta är ett vanligt fenomen, eftersom efter en tid anpassar sig håret till nya miljöförhållanden och faller ut i enlighet med normen. Men om du ser att rehabilitering av hår inte uppstår, men tvärtom började håret falla ut ännu starkare, börja ljudet larmet. När man masserar huvudet, efter färgningsprocedurer eller applicerar masker, är lite mer hår än vanligt också förlorat. Om håret förnyas så är det också normalt. Varför inte panik före tid.

Det första du behöver göra är att gå till en specialistläkare. Det är viktigt att veta orsaken till att håret på ditt huvud började falla ut starkare än vanligt, eftersom det är på denna grund att läkaren kommer att kunna förskriva dig en effektiv behandling. Om orsaken är okänd, kommer specialisten att rikta dig för att ta de nödvändiga testen.

Om du har avitaminos kan problemet med håravfall lösas mycket snabbare, som i det här fallet kan du exakt bestämma orsaken och eliminera dess konsekvenser. Under avitaminos (vanligtvis förekommer det under vinterns vårperiod), försök att tillsätta mer frukt och grönsaker till din kost, eftersom de innehåller en mängd vitaminer som är nödvändiga för att stärka och återställa hårsäcken.

Också uppmärksamma hårvårdsprodukter. Försök att använda högkvalitativa schampon och balm, masker kan användas hemma. För hårfärg, använd preparat av en professionell serie eller mer godartade produkter utan ammoniak. När du använder lacker, mousser och andra stylingprodukter, försök att observera en känsla av proportioner.

Nu vet du hur mycket förlorat hår per dag kan betraktas som normen. Titta regelbundet på ditt hårs hälsa, behandla det noggrant, och då kommer du att kunna behålla sin skönhet.

Send