Varför faller håret ut efter förlossningen

Graviditet och förlossningen som fullbordar det blir en allvarlig stress för den kvinnliga kroppen. Mot denna bakgrund kan representanter för det kända könet ha olika problem med hud och hår. Vad ska man göra om håret faller ut efter förlossningen? Till att börja med är det nödvändigt att fastställa orsaken till fenomenet, varefter det är nödvändigt att förskriva behandling.

Det finns sex huvudfaktorer som avgör varför kvinnor omedelbart tappar håret omedelbart efter födseln eller i flera månader efter det klasar eller till och med knuffar. Här är de:

1. Stressfulla situationer.
2. Brist på mineraler och vitaminer i kroppen.
3. Låg hemoglobin.
4. Fel i det endokrina systemet.
5. Genetisk faktor.
6. Konsekvenserna av kirurgi i samband med förlossningen.

Graviditet med förlossning påverkar ofta negativt kvinnors känslomässiga tillstånd. Om det i processen att bära ett barn i en gravid kvinna inträffar en hormonell förändring av kroppen, mot bakgrund av vilken det finns en förstärkning av håret, återgår den hormonella bakgrunden till normalen efter födseln.

Följande postpartumfaktorer påverkar negativt hårbotten:

• ihållande sömnlöshet på grund av ett barn
• depression som uppstår omedelbart efter barnets födelse,
• svår trötthet,
• konstant trötthet
• oro för barnets hälsa,
• Permanent anställning av barnet och bristen på tid att ta hand om sitt eget utseende.

Varning! Hur länge nedfallet kommer att pågå beror på hur snabbt den unga modern behärskar sin känslomässiga bakgrund. Alla familjemedlemmar som är skyldiga att dela ansvaret för att ta hand om den nyfödda och ge modern tid att vila och ta hand om henne bör hjälpa henne i detta.

Orsaker till fallout

För närvarande identifierar experter flera orsakerorsakar rikligt håravfall efter förlossningen:

• Fysiologisk alopecia. Under graviditeten, på grund av förändringar i det hormonella systemet, transformeras kvinnans kropp märkbart. Håret ser mer attraktivt ut och blir tjockare, börjar växa snabbare och faller nästan inte ut. Efter barnets födelse, när hormonerna i den kvinnliga kroppen återgår till det normala, blir hårets tillstånd detsamma över tiden. Gradvis lugnande folliklar ger hårlökor mindre näring, vilket resulterar i håravfall.
• Effekten av stress. För alla kvinnor är barnets födelse en mycket stark stress. Dessutom finns det sömnlösa nätter, depression efter födseln, trötthet, trötthet och en hel del problem i hemmet, vilket också kan leda till att håret faller ut efter graviditeten.
• Minskad hemoglobin. Under en kvinnas foster har en kvinna ofta en minskning av hemoglobinnivån på grund av en ökning av mängden blod och en minskning av hennes viskositet.

Korrekt näring och användning av vitamininnehållande komplex gör att du snabbt kan stabilisera innehållet i denna förening i kroppen efter barnets födelse. Om det under graviditeten fanns några komplikationer (till exempel preeklampsi), och det var betydande blodförlust under förlossningen, kan hemoglobinnivån också sänkas under postpartum. Järnbrist - en annan vanlig orsak till mycket håravfall.

• Brist på mineraler och vitaminer. En brist på gynnsamma mineraler och berikade ämnen kan också provocera en förlust efter att smulorna föddes. Som regel observeras deras brist ofta vid amning av ett barn som utvecklar diatesen. För att förhindra detta problem är det nödvändigt att eliminera alla livsmedel från mammas diet som kan leda till allergiska reaktioner hos barnet.
• Fel i det endokrina systemet. PCOS (polycystiskt äggstocksyndrom) och sjukdomar förknippade med sköldkörteln och orsakar håravfall efter förlossningen uppträder ofta. Orsaker och behandling kan endast fastställas och förskrivas av erfarna läkare (endokrinolog och gynekolog).

Symtom på endokrina störningar är följande:

1. Även med rätt diet normaliseras inte morens vikt under lång tid.
2. Håravfall inträffar i mer än ett år efter att barnet föddes.
3. Det finns problem i samband med befruktningen av nästa barn.

• Androgenetisk alopeci. I denna situation orsakas håravfall av ärftliga faktorer. Som regel förekommer ofta sådan alopeci i början av klimakteriet. Men i vissa fall kan kränkning och omstrukturering av det hormonella systemet leda till skallighet mycket tidigare.
• Kejsarsnitt och anestesi. Eventuella kirurgiska manipulationer påverkar alltid den kvinnliga kroppens tillstånd, och håravfall är en av manifestationerna av effekterna av operationen.

Fysiologisk alopecia under graviditeten.

Under fertil ålder, på bakgrund av hormonella förändringar, transformeras den kvinnliga kroppen, inklusive hårets utseende, dess täthet, tillväxten påskyndas, de faller praktiskt taget inte ut. Efter förlossningen, när kvinnans hormonella bakgrund återgår till det normala, blir håret gradvis detsamma som före graviditeten. Hårsäckar, som borde bli vilande, med tiden, närar hårsäckarna mindre, vilket i slutändan leder till dödsfall och håravfall.

Att ha en baby är alltid stressande för en kvinna. Dessutom måste du lägga till nätter utan sömn, tid tillbringad på modersjukhuset, postpartumdepression, trötthet, överarbete och många andra mindre vardagsproblem som också kan orsaka allvarliga håravfall.

Nedsatt hemoglobinnivå i blodet under graviditeten.

Under den tid då ett barn bärs av en kvinna mot bakgrund av en minskning av blodviskositeten och en ökning av dess mängd kan halten av hemoglobin i blodet minska. Mottagande av vitaminer och optimal näring under graviditeten bidrar till en snabbare normalisering av hemoglobin i blodet efter förlossningen. Om komplikationer under graviditeten inträffade (till exempel preeklampsi), plus betydande blodförlust observerades under förlossningen, kan halten av hemoglobin vara låg efter födseln. Järnbrist är en vanlig orsak som leder till intensiv håravfall. Tillståndet i håret och kroppen som helhet förvärras om kvinnan ges järntillskott de första månaderna efter födseln (om barnet föddes med gulsot).

Vad är orsaken till håravfall på huvudet?

Nästan 50% av ammande mödrar står inför detta problem. Den dagliga förlustfrekvensen är inte mer än 100 stycken, eller snarare 40-80 hårstrån. Efter förlossningen faller håret på 300-500 bitar per dag. Krullningar tynnar ut så mycket att den totala mängden hår minskar med 30%, och i vissa fall upp till 50%.

Mänskligt hår och hud återspeglar kroppens allmänna tillstånd. Så vad är källan till aktivt tunnare hår? Amningstiden är den svåraste för kvinnor och håret faller ut efter förlossningen av följande skäl:

1. Hormonjustering. Under graviditeten ökar nivån av de kvinnliga hormonerna östrogen, varför tillväxtcyklerna för anagen och katagen förlängs. Håret faller nästan inte ut, blir blankt och lydigt. Efter förlossningen minskar nivån av kvinnliga hormoner och håret, vars normaliserade tillväxtcykel borde ha slutat för länge sedan, börjar lämna huvudet. Det finns en synkronisering av nedfallet.
2. Planerat hårbyte. Varje frisyrelement lever från 3 till 5 år. Om den planerade förändringen av vegetation har passerat före graviditeten kommer det inte att finnas några speciella problem efter födseln. Och om inte, är intensiv nederbörd oundviklig.
3. Brist på vitaminer och mineraler. Före och under graviditet hos kvinnor, som regel, ett tillräckligt utbud av vitaminer och spårämnen i kroppen. Det är bra om den förväntade modern matar på ett snabbt och balanserat sätt. Efter att ha fött, tillbringar hon detta lager på att foder barnet. Anemi (låg nivå av järn i blodet) har en särskilt negativ effekt på lockar.
4. Psykologisk faktor. En annan fiende i håret är stress, och detta "bra" under och efter förlossningen är mer än tillräckligt:

• spänning för ett barn
• brist på sömn
• ångest och depression mitt i hormonjustering,

  
  Mot denna bakgrund orsakar tunnningen av lockarna allvarlig panik, depression och depression.

  Är det verkligen värt att oroa sig så mycket?

  Nej, oroa dig inte! Det måste komma ihåg att processen i princip motsvarar kroppens cykliska behov. Men det är fortfarande värt att ta kontroll över situationen:

  • Det första du ska göra är att lugna ner. Du visste redan att det inte skulle vara lätt, och extra bekymmer förvärrar bara alla problem. Denna period, när håret faller kraftigt ut, kommer fortfarande att sluta en dag. Det kan pågå 3-6-9 månader eller mer.
  • För det andra: du måste besöka läkare, eftersom du måste förstå vilka processer som händer i kroppen, kanske han behöver hjälp.

  

  Du måste besöka sådana läkare:

  1. gynekolog,
  2. endokrinolog,
  3. allmänläkare
  4. hudläkare-trichologist.

  Du bör kontrollera hormonnivån och järnnivån i blodet.

  • För det tredje - ge nödvändig hjälp till kroppen:
  1. dricka alla förskrivna läkemedel och vitaminer,
  2. när det är möjligt, normalisera den dagliga rutinen,
  3. snabbt äta
  4. utföra återställande kosmetiska förfaranden.

  

  Förresten, kosmetiska förfaranden är ett beprövat lugnande medel för kvinnor.

  Den enda orsaken till oro är: ditt barn är redan 1,5 år gammalt, du följer rätt livsstil, men du lyckades inte stoppa håravfall efter födseln. I detta fall krävs ytterligare undersökning och behandling.

  Kosmetiska procedurer: vad man ska göra och vilka vitaminer man ska dricka?

  Utan tvekan kan du återställa håret efter förlossningen med hjälp av salongprocedurer:

  1. Mesoterapi (mikroinjektioner av vitaminer, vasodilatatorer och andra läkemedel i hårbotten).
  2. Ozonterapi (droppar eller injektioner med en syreblandning).
  3. Darsonvalisering (användning av pulserade högfrekvensströmmar).
  4. Laserstrålning (specialkam med lågintensiv laserstrålning).

  

  Följande vitaminer är viktiga för hår:

  Brist på vitaminer och mineraler

  Efter att ha fött en kvinna försöker mycket noggrant övervaka sin kost. Vid amning hos nyfödda förekommer ofta allergiska reaktioner. Av denna anledning utesluter kvinnor under amning från sin vanliga diet viktiga livsmedel som påverkar låsens tillstånd.

  På grund av många kvinnors begränsade näringsstatus finns det en allvarlig brist på mineraler och vitaminer, vilket resulterar i håravfall.

  Ofta under amningperioden tvättas många näringsämnen som är involverade i att forma hårets hälsa ur den kvinnliga kroppen.

  Minskad hemoglobin

  Låg hemoglobin kan finnas hos kvinnor både under graviditet och efter förlossningen. I det första fallet beror detta på minskad blodviskositet, komplikationer i form av preeklampsi och i det andra - med förlusten av en stor mängd blod under förlossningen.

  Lågt hemoglobin leder till brist på järn i moderns kropp, vilket i slutändan provoserar lockighetens bräcklighet och deras förlust.

  Endokrina störningar

  Sköldkörtelns tillstånd är direkt relaterat till hälsan i personens hår. Efter födseln upplever många kvinnor en funktionsfel i sköldkörteln. Det är också möjligt att utveckla polycystiska äggstockar, där de stör metaboliska processer. Allt detta åtföljs av rikligt med håravfall.

  Symtom på hormonstörning hos kvinnor är följande:

  • gå ner i vikt även med intensiv näring
  • håravfall ett år eller mer efter förlossningen,
  • uppkomsten av svårigheter att bli gravid ett andra barn.

  Tendens till skallighet är de kvinnor som har i familjen redan stött på ett liknande problem. Oftast inträffar en intensiv hårförlust under klimakteriet, men ibland sker processen mycket tidigare.

  Orsaken till skallighet hos kvinnor efter förlossning är en överflod i deras kroppar av det typiskt manliga hormonet dihydrotestosteron. Symtom på ärftlig alopeci är:

  • tunnare lockar, deras tråkighet och bräcklighet,
  • märkbar minskning av hårtäthet,
  • intensiv håravfall under året efter förlossningen,
  • brist på tillväxt i nya fallna ut
  • klart hår avskild på huvudet.

  En vanlig orsak till hårförlust efter förlossning utförs av kejsarsnitt. På grund av det måste den kvinnliga kroppen återhämta sig mer än sex månader. Men en lång tid för att hantera problemet är inte nödvändigt. Med rätt näring och frånvaron av andra negativa faktorer kommer hårets tillstånd gradvis att förbättras.

  Varje behandling bör börja med att fastställa orsaken till håravfall. Endast en erfaren hudläkare eller trikolog kan korrekt göra detta. Beroende på den provocerande faktorn för håravfall föreskrivs de lämplig terapi för att stoppa "hårfallet" hos en ung mamma.

  Eliminera problemet på grund av stress måste vara omfattande. För detta är det viktigt att följa rekommendationerna:

  • oftare utomhus,
  • undvika starka negativa känslor
  • ta lugnande medel vid behov
  • använd naturliga hårmasker baserade på senap, lökjuice, kardanolja,
  • vila mer, ta dig tid att sova,
  • göra sport
  • locka släktingar till hjälp med barnomsorg,
  • ägna tid åt din egen avkoppling i form av resor till massage, skönhetssalonger.

  Hårförlust under GW-perioden

  Orsakerna till förlust av lockar hos kvinnor under amning är:

  • dålig näring,
  • låg immunitet
  • stressiga situationer
  • brist på vitaminer
  • brist på sömn
  • dålig hårvård,
  • hormonella förändringar i postpartum i kroppen,
  • överförd drift.

  Behandlingen av sjukdomen bör vara komplex och inkludera:

  1. Användningen av droger Omega-3, där det finns fiskolja.
  2. Accept av kaliumjodid, iodomarin, om det finns ett fel i sköldkörteln.
  3. Använd speciella schampon mot håravfall.
  4. Undvik vid tidpunkten för behandling hårfärgning, perm och styling med aggressiva medel.

  Näring bör ägnas särskild uppmärksamhet. Det är nödvändigt att använda följande produkter som stärker hår: nötter, broccoli, mejeriprodukter, morötter, sallad, keso, fet fisk, skaldjur, gröna grönsaker, rött kött, kli, spannmål, lever, baljväxter.

  Samtidigt från kosten är det nödvändigt att utesluta olika typer av rökt kött, godis, pickles och konserver.

  Enligt Dr Komarovsky kommer mödrar vars barn är på HB också att erbjudas speciella vitaminer: Vitrum Presental, Alfabet, Elevit och Complivit mamma.

  Näringsprinciper för hårrestaurering

  Följande produkter återställer normal hårväxt hos kvinnor efter födseln:

  • fet fisk (lax, tonfisk, öring),
  • betor,
  • nötter med frön,
  • mjölkprodukter med låg fetthalt (yoghurt, kefir, keso, ost, gräddfil),
  • morötter,
  • kycklingägg
  • olika typer av kål
  • levern
  • röda kötträtter.

  Som komplement till dietterapi kan vitaminkomplex tas, inklusive: Mult-Tabs Perinatal, Elevit Pronatal och Vitrum Prenatal Forte.

  Kosmetiska produkter

  Av de professionella kosmetika som kvinnor använder för behandling av håravfall är:

  1. Schampon - Rinfoltil, Nizoral, Alerana.
  2. Lotions - Hair Vital, Fitoval,
  3. Cream Masks - Cora, Derbe-serien.

  Var uppmärksam! Användning av kosmetika för ammande kvinnor är inte förbjudet. Det är viktigt att följa anvisningarna för användning av schampon, lotioner och masker och sluta använda dem om några allergiska reaktioner inträffar.

  Orsaker till skador och håravfall

  1. Under hela graviditeten ackumulerar en kvinnas kropp vitaminer och mineraler, är mättad med aminosyror och användbara organiska föreningar. Efter förlossningen börjar en skarp omorganisering av hormonell bakgrund, kvinnan ger upp de tidigare ackumulerade elementen till spädbarnet. Härifrån visas akne i ansiktet och på kroppen, naglarna börjar exfolieras, håret faller ut och torkar i stora mängder.
  2. Det viktigaste kriteriet för försämring av tillståndet hos hår, hud och naglar är depression efter födseln, som varje tredje kvinna möter. Den nya mamman är i ett deprimerat tillstånd, hon får inte tillräckligt med sömn, faller regelbundet i stressande situationer, äter dåligt. I facket utgör dessa faktorer ett "komplett paket" av sjukdomar, allt från utseende av för tidiga rynkor till förlust av frodigt hår.
  3. Efter förlossningen ges kroppen tid att återhämta sig, varför hormonstörningar börjar. Den nyligen mynta moren stoppar amningstiden, menstruationen återställs, de inre organen har inte tillräckligt med näringsämnen. Om du lägger amning här, till följd av att mineralerna lämnar barnet tillsammans med mjölken, lider kvinnan av en enorm brist på spårelement. Absolut allt lider: naglar, hår, hud, hälsa i allmänhet.
  4. En viktig egenskap hos postpartum-perioden hos kvinnor är en balanserad diet och efterlevnad av dricksregimen. Om en flicka inte dricker mer än 2,5 liter. rent vatten om dagen, kroppen tappas. Cellerna får inte syre, glödlamporna "somnar", håret blir sprött och faller ut. På grund av dålig näring får glödlamporna inte magnesium, fosfor, järn, zink.
  5. Om kvinnorna före graviditeten och under den känsliga situationen hade problem med seborré (mjäll) kommer detta faktum inte att gå någonstans efter födseln. Hårbotten blir lös, torr, den kliar konstant. Glödlamporna försvagas, så att håret inte får användbara ämnen från dem. Om du lägger till detta faktiskt ammar, går mjölk med dyrbart kalcium. Det provoserar ännu större torrhet, inflammation, förlust, brott.

  Masken med kardborreolja, senap och äggula

  Två stora skedar senap häll samma mängd vatten, tillsätt en äggula och en tesked burdolja.

  Den resulterande blandningen appliceras på avskuren hårstrå, täck med en handduk och lämna den i en timme. Tvätta av masken med schampo. Behandling med en mask utförs i 5 procedurer en gång i veckan.

  Cognac-mask

  Lämplig för kvinnor med mörkt hår. Blanda samtidigt två stora skedar konjak, en tredjedel av en kopp starkt kaffe, 3 stora skedar olivolja, äggula och en liten sked flytande färsk honung. Den resulterande blandningen bearbetas hela hårets yta, tillsammans med rötter. Masken åldras i 60 minuter, varefter den tvättas av med varmt vatten med schampo.

  Allmänna rekommendationer

  För att återställa hårväxt måste kvinnor efter förlossning följa följande allmänna regler:

  • spendera mer tid utomhus
  • vila oftare
  • undvik överspänningar och störningar
  • Använd inte aggressiva hårvårdsprodukter.
  • få tillräckligt med sömn.

  Genom att följa dessa regler kan du förhindra att ett problem inträffar och undvika behovet av att hantera de obehagliga manifestationerna av curlförlust i framtiden. Hårförlust hos kvinnor efter förlossning är möjligt att återställa i nästan alla fall, om du följer rätt diet, följ läkarnas rekommendationer och följ din egen känslomässiga bakgrund.

  När det gäller genetisk benägenhet för håravfall är behandling svår och innebär användning av mer komplexa medicinska förfaranden.

  Användbara videor

  Vad är orsaken till håravfall efter graviditet och förlossning? Hudläkaren-trikologen Irina Popova berättar vad du ska göra i det här fallet.

  Varför händer detta och är det möjligt att hantera håravfall efter födseln. Tips Mary Vezhko.

  Varför faller håret ut efter förlossningen

  Under graviditeten uppmärksammar många kvinnor på att ändra sitt utseende. Och det handlar inte om att gå upp i vikt. Förändringar avser ansiktet, håret, formen på höfterna, hållningen och många andra saker. Detta beror på det faktum att hormonella förändringar dramatiskt, och detta påverkar utseendet på den framtida modern.

  I grund och botten ökar mängden östrogen och progesteron i blodet. Detta återspeglas särskilt i håret - de blir tjockare. Men varför faller hår ut efter att ha fött, eftersom de under graviditeten blev så vackra?

  Många kvinnor börjar få panik inom en månad efter förlossningen, eftersom de förlorar dem med stor hastighet. Håravfall efter förlossning förekommer i nästan varje kvinna, men bara ibland är denna process mycket aktiv och ibland långsammare.

  En liknande situation uppstår på grund av att mängden östrogen i blodet minskar kraftigt. Hormoner ökar ämnesomsättningen i en gravid kvinnas kropp och främjar spridning av celler. Det är nödvändigt för rätt graviditet. Som ett resultat påverkas håret också av hormoner och börjar växa snabbare. Av samma anledning faller de mindre ofta ut.

  Men efter barnets födelse försvinner behovet av stora mängder hormoner. Som ett resultat försvinner alla förändringar som har skett under graviditetsperioden gradvis. Detsamma gäller för hår. Eftersom den stimulerande effekten på håret från hormonerna är borta börjar de falla ut. Men du ska inte vara rädd mycket, eftersom det här är en fysiologisk process. Vanligtvis faller håret ut efter födseln inom tre månader. Om processen försenas är det vettigt att tänka lite på hälsotillståndet.

  Om du vill förbättra hårets skick bör du vara särskilt uppmärksam på schampon som du använder. En skrämmande siffra - i 97% av schampon av kända märken är ämnen som förgiftar vår kropp. Huvudkomponenterna, på grund av vilka alla problem, på etiketterna betecknas som natriumlaurylsulfat, natriumlaurethsulfat, kokosulfat. Dessa kemikalier förstör hårets struktur, håret blir sprött, förlorar elasticitet och styrka, färgen bleknar. Men det värsta är att denna smuts kommer in i levern, hjärtat, lungorna, samlas i organen och kan orsaka cancer. Vi rekommenderar att man inte använder de medel som dessa ämnen finns i. Nyligen genomförde experter från vår redaktion en analys av sulfatfria schampon, där den första platsen togs av medel från företaget Mulsan Cosmetic. Den enda tillverkaren av helt naturliga kosmetika. Alla produkter tillverkas under strikt kvalitetskontroll och certifieringssystem. Vi rekommenderar att du besöker den officiella onlinebutiken mulsan.ru. Om du tvivlar på kosmetikens naturlighet, kontrollera utgångsdatumet, det får inte överstiga ett års lagring.

  Vad du ska göra

  Håret börjar falla ut särskilt rikligt. ungefär den fjärde månaden efter att barnet föddesoch denna process slutar om tio till tolv månader. Om denna process beror på fysiologiska faktorer, finns det ingen anledning att oroa sig, och användningen av läkemedel kommer att vara ineffektiv, eftersom håret kommer att återhämta sig på egen hand.

  Om håret började falla ut på grund av stress, bör problemet behandlas omfattande, det vill säga det bör användas lugnande läkemedel och fysioterapi. Först måste du dock rådfråga din läkare. Hemmagjorda masker baserade på konjak, lökjuice, burdockolja och senap kan vara mycket användbara.

  Du bör också skydda dig från stress och försöka slappna av så mycket som möjligt, ofta gå på gatan, spela sport och titta på dig själv.

  Med ett lågt hemoglobininnehåll i blodet i kroppen måste du återställa järnnivån. För detta ändamål kan du använda speciella järninnehållande läkemedel, som utser en specialist. De kommer att stoppa den destruktiva processen.

  Förebyggande åtgärder

  Som ett förebyggande bör du ta dessa läkemedel.Till exempel:

  • Elevit Pronatal,
  • Vitrum Forte,
  • Multi-flikar.

  Det är också önskvärt att skaffa kosmetiska produkter för att förbättra hårets tillstånd. För att stärka dem kan du också använda recept från traditionell medicin. Till exempel kan det vara masker baserade på vassle, växtbaserade avkok, äggulor och rågbröd för sköljning.

  Tills håret är helt återställt bör du bara använda en borste eller kam från naturliga material, till exempel från trä. Använd inte heller en varm hårtork.

  Nästan alla problem i samband med hår, kan du lösa, om du identifierar orsaken som orsakade det.

  Förebyggande åtgärder

  Att ta vissa vitaminer under graviditeten hjälper till att förhindra håravfall. Det rekommenderas att ta:

  Det är också tillåtet att ta Vitrum, eftersom det också är säkert under amning.

  Efter leverans, använd schampon och balsam för hårtvätt. Välj dem enligt din hårtyp, annars kan det orsaka försämring av lockar och mjäll.

  Kristina, 30 år

  Förlossningen överskuggas av stora håravfall. Till att börja med fäster hon inte någon vikt vid detta, eftersom hon visste att något av håret skulle falla ut ändå. Men när hon nästan var skallig gick hon till läkaren. Diagnostiserad med sjukdomar i det endokrina systemet. Hon genomgick behandling och håret började växa mer aktivt.

  Under graviditeten, ta vitaminer för framtida mödrar. Det är möjligt att det är detta som räddade mig från att tappa lockar aktivt. Deras små förlust observerades bara ett par månader efter leveransen.

  Jag har alltid haft tunt och inte tjockt hår. Och under graviditeten blev de mer magnifika och vackrare. Tyvärr varade detta inte länge, eftersom håret efter födseln började falla ut aktivt. Jag besökte läkaren, de sa att jag hade en liten mängd hemoglobin, så det är en så snabb förlust av lockar.

  Faller håret ut på grund av amning

  Den nuvarande uppfattningen att håret aktivt faller ut från ammande mödrar är helt orättvist. Tvärtom, om mamman ammar, kommer håret att falla ut långsammare. Och hos kvinnor som inte ammar, kommer de att falla ut snabbare och mer rikligt. Därför ska du inte ge upp amningen under detta påskott. Ibland med mycket lång amning börjar håravfall. I detta fall bör du börja ta kalciumtillskott, eftersom hårets tillstånd beror på mängden mineraler i kroppen.

  Om en kvinna äter ordentligt, oroar sig lite och får en god sömn, så faller hennes hår ut efter en kort tid. Om maten är monoton, sover den unga mamman sällan och kommer ofta i stressiga situationer, kommer håret att falla längre och starkare. Därför bör du vara mer uppmärksam på din hälsa för att bibehålla ett vackert utseende.

  Därför får elegant hår som visas när du bär ett barn snabbt samma form. Men kom ihåg att håravfall efter förlossning är en naturlig process, så du bör inte bli oroad.

  Vilka andra skäl faller håret ut

  Ibland börjar kvinnor känna att de snart blir kala - så mycket av håret kvarstår på kudden eller på kammen. Om lite tid har gått sedan barnets födelse bör du inte vara rädd. Men om håret fortsätter att falla ut sex månader efter födseln, bör du besöka läkaren för undersökning. Under graviditeten kan vissa sjukdomar som tidigare var asymptomatiska förvärras. Till exempel hypotyreos (autoimmun sköldkörtel) eller systemiska bindvävssjukdomar (reumatoid artrit, systemisk lupus erythematosus). Det är allvarliga tillstånd som kräver omedelbar uppmärksamhet. Förutom håravfall finns det i sådana fall fortfarande många symtom som kommer att vara synliga för läkaren efter undersökningen.

  Därför bör behandling av hår efter förlossningen vara i användning av vitamin-mineralkomplex. Det är viktigt att leva en hälsosam livsstil, sova tillräckligt och undvika stressiga situationer, vilket inte alltid är fallet med moderna kvinnor. Därför blir håravfall ett allvarligt problem för många unga mödrar.

  När håravfall under graviditet anses vara normalt

  Cirka 30 till 60 procent av kvinnorna upplever håravfall under graviditeten. Telogen alopecia av hårknoppar eller, med andra ord, deras överdrivna förlust faller under perioden från 2 till 6 månader av graviditeten. I många fall är detta fenomen tillfälligt, löser sig på egen hand och kräver inte ingripande eller någon specifik behandling.

  I sig själv bör håravfall stör en gravid kvinna, eftersom denna process kan indikera vissa sjukdomar och patologier. Därför, om du plötsligt upptäcker att det finns mer hår kvar på kammen än vanligt, bör du rådfråga gynekologen i denna fråga och klara ytterligare tester som hjälper till att avgöra den möjliga orsaken till problemet.

  Normalt bör håret, medan de väntar på barnet, stärkas och bli starkare, särskilt efter en period på 12-16 veckor, när morkakan börjar göra sitt jobb.

  Vad ska man göra om håret faller ut?

  Om problemet blir allvarligt måste du följa några regler för att förhindra håravfall. Hur man återställer håret efter förlossningen kan berätta för kvinnor som redan har gått igenom denna period.

  1. Det är nödvändigt att bara kamma torrt hår (eller lite vått). Omedelbart efter en dusch kan du inte kamma håret, eftersom de är mycket svaga just nu. Använd endast högkvalitativ kam med rätt tänder.
  2. Använd inte curling iron eller strykning under sådana perioder. Strukturen i håret är ytterligare skadad, vilket leder till förlust av friskt hår.
  3. Styling påverkar också håret. Du bör inte fläta täta flätor eller göra en "hästsvans." Dessa frisyrer påverkar blodcirkulationen i hårbotten.
  4. Schampo och hårbalsam för hår bör väljas noggrant. De måste matcha hårets natur, innehålla biotin och silikon i dess sammansättning. De sista komponenterna har en skyddande effekt på håret.
  5. Hjälper till att hålla hårbottenmassage. Till att börja med verkar det som om håret blir ännu mer efter varje session. Men bara gamla hår som har blivit föråldrade lämnar det. Och de unga hårsäckarna efter massagen börjar växa snabbare, vilket kommer att påskynda återställningen av håret efter förlossningen.
  6. Läkemedels örter har god effekt, som kan appliceras i form av en mask eller använda ett avkok som balsamskölj. Vanligt använda kardborre, kamomill, nässlor eller henna.

  Innan du börjar behandlingen måste du förstå att vissa masker och massage inte kommer att korrigera situationen. Det är viktigt att först och främst äta rätt och leva en hälsosam livsstil. Då kommer metabolism och hormoner snabbt att återhämta sig, och den gamla frisyren kommer att återvända mycket snabbare.

  Medicinsk undersökning

  Undersökning av kroppen efter förlossningen är en obligatorisk praxis, och om du är orolig för överdrivet håravfall bör detta göras så snart som möjligt. Först av allt bör du besöka en gynekolog för att utesluta förekomsten av sjukdomar som direkt påverkar hårets tillstånd, såsom polycystisk ovariesjukdom eller binjuredysfunktion.

  Med ett starkt håravfall krävs ett besök hos en endokrinolog. Efter att ha fött är det mycket viktigt för en kvinna att se till att hennes hormonbalans har återgått till det normala. Först och främst bör man uppmärksamma prolaktin, testosteron, androstendion och även T4, T3 och TSH - sköldkörtelhormoner. Förresten, det är kränkningar i sköldkörteln efter förlossningen och är en nyckelfaktor för håravfall. En ung mamma kan känna sig trött, humörsvängningar, svaghet, hudspänd och samtidigt inte associera dem med arbetet i sköldkörteln och avskriva funktionerna i återhämtningen efter födseln. Även om det bara är nödvändigt att få hormonerna i ordning, kommer inte bara de ovannämnda hälsoproblemen att elimineras, utan överdrivet håravfall också upphör.

  Naturligtvis är det meningslöst att ta järn för profylaktiska ändamål: läkaren bör rekommendera den nödvändiga doseringen. Detta gäller dock även andra vitaminer och mikroelement. Till exempel i glansiga tidskrifter och i skönhetsbloggar kan du se råd om att ta biotin (vitamin B7), som har en kraftfull effekt på ny hårväxt. Du bör dock veta exakt vad det här ämnet saknas i kroppen för att eliminera dess överskott.

  Rekommendationer för håråterställning efter födseln

  1. Om du vill bli av med torrhet och sprödhet, använd inte enheter för att locka, räta ut och torka hår. Om möjligt, gör inte håret hårt, låt håret lösa. För enkelhets skull kan du fläta en lätt pigtail eller svans, sticka trådarna som faller för ögonen med plastklämmor (inte järn).
  2. Många flickor upplever enormt håravfall efter att ha fött. För att förhindra håravfall ska du förse din dagliga meny med livsmedel som innehåller järn och jod. Drick dessutom jodomarkursen för att stärka folliklarna och återställa sköldkörtelfunktionen.

  Farmaceutiska preparat för hårförbättring

  
  "Dimexidum". Produkter har antibakteriella, antiinflammatoriska och anestetiska egenskaper. På grund av det höga innehållet av aktiva komponenter kan "Dimexide" inte användas som en oberoende komposition. För att förbättra hårets tillstånd efter förlossningen, lägger du läkemedlet till hemlagade masker, schampon, balsam och avkok. Mängden medel - cirka 3-5 faller till 30 gram. produkt.

  Om vi ​​pratar om masker, kommer "Dimexide" i deras sammansättning att sönderdelas i separata delar. Därför, knåda massan bra i processen för matlagning, applicera sedan omedelbart på håret. Kontraindikationer inkluderar amning, förekomst av virusinfektioner, akne. Priset för en flaska är cirka 50 rubel.

  "Minoxidil". Köp ett pulver vars koncentration inte överstiger 2%. "Minoxidil" kallas också "Regina", ett medel utspätt med vatten. Läkemedlets positiva egenskaper inkluderar accelerationen av blodflödet till hårbotten, väckningen av lökarna, mättnaden av vävnader med fukt och syre. I de flesta fall används Regein i kampen mot håravfall hos kvinnor och män i alla åldrar.

  Du kan använda "Minoxidil" i sin rena form, gnugga in den i huvudet eller lägga läkemedlet till hemlagade avkok och masker, balsam, schampon. Som praxis visar, slutar håret att falla ut och brytas efter två veckors regelbunden användning. I stället för kala fläckar börjar ny hårväxt (efter 3 månader). Produktionskostnaderna är höga (cirka 900-2600 rubel), beroende på volymen.

  "Esvitsin". Läkemedlet innehåller vitaminer och mineraler som är nödvändiga för hårreparation. Tack vare biologiska stimulanter förbättras hårets naturliga tillväxt, mjäll försvinner. "Esvitsin" är tillverkad av naturliga ingredienser, därför lämplig för alla, utan undantag (hypoallergen). Verktyget kan befria de nya mammorna från svårigheter i håret (tvärsnitt, klåda i hårbotten, massförlust, subtilitet).

  För att använda produkten på rätt sätt, fördela den på fingertopparna och gör sedan en lätt massage i hårbotten. Proceduren är 7-10 minuter. Skölj inte produkten efter applicering så att den verkar under hela dagen. Vissa flickor föredrar att dricka kompositionen, det är inte förbjudet. Daglig dos - 60 ml. Den måste delas upp i 3 doser (fasta 20 ml.). Verktyget har inga kontraindikationer, priset är 135 rubel.

  Folkrecept för hårrestaurering

  

  1. Cognac och honung. Värm i en mikrovågsugn 60 ml. brandy, tillsätt 50 gram till det. tjock honung och blanda. Strö 20 gr. gelatin, lämna massan i 20 minuter. Häll i 90 ml när blandningen sväller. smör mandel och tillsätt 5 kycklinggulor. Sprid kompositionen på håret, vänta en halvtimme, skölj med kallt vatten.
  2. Bröd. Ta smulan på svart eller rågbröd, häll det med kokande vatten så att vattnet täcker hela kompositionen. Vänta på full ång, hacka brödet i gröt, gnugga in i hårbotten. Packa dig upp med en film och en handduk, låt stå i en halvtimme. Efter denna period, ta bort överskottet först med balsam, sedan med schampo. Om så önskas kan du blanda brödsmulor med tre kycklinggulor. I avsaknad av individuell intolerans kan proceduren upprepas dagligen.

  För att förbättra hårets tillstånd efter ett barns födelse räcker det inte att använda näringsmasker. Granska den dagliga menyn, gnugga nikotinsyra i hårbotten, normalisera vätskebalansen. Skaffa en multivitamin för hår, använd apoteksverktyg. Tillsätt "Dimeksid" i balsam och schampon, kamma inte vått hår, klipp de trasiga ändarna två gånger i månaden.

  intern

  Om yttre orsaker till håravfall saknas bör du fortsätta för att klargöra det inre. Endast genom att bestämma varför strängar föll ner så mycket efter att du födde dig, kommer du att kunna eliminera den provocerande faktorn och därmed stoppa processen att förlora lockar.

  läkemedel

  Alopecia under postpartumperioden, orsakad av inre orsaker, kräver korrekt behandling. All medicin föreskrivs enbart av en läkare. Amatöraktiviteter kan inte göras.

  Oftast föreskrivna sådana verktyg:

  • hormonella läkemedel
  • steroider (Pantovigar, Melanotan-2, Testosteron Propionate, Nandrolone Decanoate, och andra),
  • vitaminkomplex (Ferretab Comp, Vitrum Prenatal Forte, Multi-Tabs Perinatal och andra).

  En standardkurs för behandling av alopeci efter förlossningen kräver också lämplig vård av lockar. Du måste tillämpa kosmetika, utföra vissa förfaranden och följa ett antal regler.

  Kosmetiska produkter

  Om du märker att håret började falla för mycket måste du göra allt för att få lockarna tillbaka till sitt ursprungliga utseende. För terapeutiska ändamål använder mammor ofta ett professionellt verktyg: en mask, balsam eller schampo. Naturligtvis bättre - i komplexet.

  På onlineforum talar mammor positivt om den återupplivande varumärkesbalsam. Kosmetika för detta märke fick popularitet på grund av avsaknaden av allvarlig kemi och förmågan att använda dem under postpartum och under amning.

  I kampen mot håravfall fungerade också C: EHKO-kosmetika för lockar som har drabbats av skador. Många positiva recensioner nämner märket Schwarzkopf. Produkter av detta märke kan dock användas utom som hjälpmedel.

  Om du behöver ett snabbt resultat rekommenderas att du köper kosmetiska produkter som innehåller nikotinsyra (en läkare kan ge dem råd).

  Användning av kosmetika rekommenderas för att förstärka med speciella restaureringsförfaranden. Till exempel en hårbottenmassage. För att förbättra blodcirkulationen och näring av hårrötterna räcker det med cirka 5-10 minuter. Om du inte vet var du ska börja, titta på videon för att lära dig hur du gör det på rätt sätt.

  Apparat Darsonval - en bra hjälper för håravfall. Efter darsonvalisering kommer alla kosmetika att fungera mycket mer effektivt. Det är lätt att använda. Varje dag tar det bara 10-15 minuter. Kursen består av 10-20 sessioner.

  Hårförlust slutar inte, trots alla dina ansträngningar? Då bör du söka hjälp från professionella. Du kan behöva injektioner, mesoterapi eller komplex behandling.

  Vad man inte ska göra

  I processen att rädda håret är det mycket viktigt att komma ihåg att det är omöjligt att göra det för att inte förstöra effekten av behandlingen och inte förvärra situationen. Du måste följa ett antal regler:

  • Glöm metallborstar och hårborstar - de sliter håret. Det är bäst att använda trä.
  • Under återställningen av lockar från torktumlaren måste överges. Varm luft kommer att upphäva alla dina ansträngningar.
  • I soligt väder utan hatt på gatan kan inte gå ut.
  • Under förlossningen är det önskvärt att undvika stress och överarbetande. Även om det inte alltid är möjligt. Dessa faktorer har stor inverkan på trådar.

  förebyggande

  För att förhindra utvecklingen av alopecia under postpartum-perioden rekommenderas det att förebygga även under graviditeten. Ta till exempel vitaminer (bättre - hela komplex: "Multi-flikar perinatal", "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal Forte").

  Således förhindrar du bristen på viktiga ämnen i kroppen för dess vitala aktivitet, vilket kan provocera hormonstörningar. Och därför - håll friska naglar och hår.

  Efter förlossningen, utan att vänta på förlust av trådar, är det önskvärt att använda uppstramande kosmetika för hår. Dessutom är det bra att komplettera det med folkrättsmedel - råg- och senapsmasker, äggschampo, avkok av läkande örter (de kan användas som balsam).

  Slutligen - några tips som kan sammanfatta alla ovanstående. Det enklaste du kan göra om du ser att håret började smulas mer än vanligt (säsongsförlust):

  • Kamma bara efter fullständig torkning av håret.
  • Ta bort långa och långa likriktare och curling.
  • Lämna bort frisyrer (olika flätor, smala svansar, "bullar").
  • Välj ett bra uppstramande schampo och balsam.
  • Gör avkok för sköljning och masker av medicinalväxter.

  Om inget av ovanstående hjälpte, behövs en specialist. En erfaren trikolog hjälper till med detta problem.

  Salongbehandlingar

  Innan kosmetiska förfaranden påbörjas är det nödvändigt att besöka en trikolog. Läkaren kommer att utföra datordiagnostik, förskriva nödvändiga tester och först efter det kommer han att förskriva en specifik terapi. Baserat på trikogramet kommer du att tilldelas ett behandlingsprogram. Enligt många patienter är följande salongprocedurer mest effektiva för behandling av håravfall:

  1. Mesotherapy. Denna metod kan tillämpas på alla delar av kroppen, inklusive hårbotten. Den består av injektion av en cocktail med användbara ämnen, som väljs individuellt. Som ett resultat av mesoterapi ökar tonen i kapillärerna som ger näring till hårsäckarna och blodcirkulationen i det drabbade området förbättras. En märkbar förbättring av hårets tillstånd bör observeras efter 2-3 behandlingar.
  2. Ozonterapi. Förfarandet består i införandet av mycket aktivt syre på flera sätt - genom en IV eller i form av injektioner. För dem som knappt tolererar injektioner finns det en annan metod - mindre effektiv, men absolut smärtfri. En speciell termokapsel sätts på huvudet, under vilken syre tillförs med hjälp av en ozongenerator och lätt tränger igenom hudens porer. Oavsett metod hjälper ozonterapi inte bara att minimera håravfall utan också göra dem mer elastiska, glänsande och smidiga.

  Hemmetoder

  Det bör förstås att hemterapi endast kan användas som hjälpmedel och inte i grunden kan vända problemet med håravfall, eftersom för många interna faktorer påverkar processen.

  De flesta komplexa masker - både köpta och självgjorda - tyvärr påverkar inte hårrötternas tillstånd. Endast ett fåtal produkter är mycket effektivare - tinktur av peppar, lökjuice, senap. Gemensamt för dessa komponenter är en sak - de värmer upp hårbotten och stimulerar blodcirkulationen. Trots att det finns många recensioner om deras effektivitet bör du vara medveten om att dessa ämnen är extremt tunga i användning, och lukten av lökjuice kommer att fastna på håret i flera månader. Det är emellertid fortfarande värt ett försök: hembehandling med folkrättsmedel är ett universalmedel för många.

  Självmassage är ett bra sätt att återställa hårets hälsa, men det fungerar bara på lång sikt. Massagen i hårbotten ska utföras dagligen, med lätta rörelser, se till att påverka öronen och nackområdet.

  Inte mindre effektiv aromaterapi. För det kommer du att behöva en naturlig borstmassagekam, såväl som eterisk olja (för hårrenovering är det bäst att ta en apelsin, teträd eller takta (vik). Applicera några droppar på kammen och kamma den i 5-7 minuter, i olika riktningar: efter några dagar kommer ditt hår att förändras.

  Androgenetisk alopecia efter förlossningen.

  Hårförlust i detta fall beror på genetisk predisposition. Vanligtvis utvecklas androgenetisk alopeci hos kvinnor närmare menopausal period. Men ibland kan hormonförändringar eller störningar (inklusive under graviditet och efter förlossning) provocera denna process mycket tidigare.

  Några tecken på androgen alopeci:

  • håret faller ut mer än ett år
  • nya hårstrån på platsen som faller ut växer inte,
  • håret blir tunnare, tråkigt, sprött, med varje period kortare
  • "Lit" avsked
  • På fotot för ett år sedan är hårets täthet mycket högre än nu.

  Med fysiologiska orsaker.

  Hårförlust märks särskilt någonstans under den fjärde månaden efter förlossningen och slutar 10-10-12 månader efter förlossningen. Eftersom processen är fysiologisk bör du inte oroa dig för detta, och användningen av några terapeutiska medel, hemmasker kommer att vara ineffektiva. Ganska snart, i stället för fallet hår, på avskedningarna och på tillväxtlinjen dyker upp nya hår (eller "fluff") oberoende.

  Med stress.

  I det här fallet är det nödvändigt att behandla håravfall efter förlossning i samband med andra aktiviteter. Att utföra olika fysioterapiförfaranden och ta medel med lugnande effekt är endast möjligt efter att ha konsulterat en läkare. Olika kosmetiska och hemmamedel för håravfall (masker med senap, kardanolja, cognac, lökjuice) kommer att vara användbara. Det är lika viktigt att försöka skydda dig från stressiga situationer, vila mer (när barnet sover och mamman sover), att be om hjälp från släktingar (åtminstone under de första månaderna av barnets liv), att vara mer benägna att gå ut i frisk luft, spela sport och ägna mer tid åt dig själv. (minst två timmar i veckan för att gå till spaet, till en massage- eller skönhetssalong, bara för att vara ensam och återställa mental styrka).

  Vitaminbrist.

  På grund av brist på matintag och den samtidigt omöjliga möjligheten att ta vitaminkomplex för att lösa problemet med håravfall efter födseln är det effektivt att använda masker och fysioterapi som påskyndar blodcirkulationen i hårbotten. Tyvärr kan normaliseringen av kosten helt eliminera håravfall.

  Androgenetisk alopeci.

  Hårförlust för den här typen av behandling med hemläkemedel är absolut värdelös. Endast en trikolog kommer att kunna plocka upp ett läkemedel som bromsar håravfallet och kommer att kunna återlämna en del av det hår som föll ut.

  Behandling i detta fall krävs inte, efter operationen kommer kroppen att återställa sig själv, efter cirka sex månader hårets täthet och deras tillstånd normaliseras.

  Stärka håret efter förlossningen.

  Det rekommenderas att byta till hårkosmetika med en stärkande effekt efter en period av fall, detta kommer att påskynda processen för återhämtning. För att stärka håret är det också bra att använda recept från traditionell medicin, speciellt masker med senap, burdockolja, jojobaolja, baserad på rågbröd, vassla, äggulor, avkok av örter (nässlor, calamusrot, burdock) för sköljning.

  Under tiden för hårrenovering är det nödvändigt att endast använda en träkam eller en borste av naturliga material, utesluta användningen av en varm hårtork, skydda håret från kyla och värme.

  Senapsmask.

  Komposition.
  Senapspulver - ½ tsk.
  Varmt vatten - 2-3 msk. l.

  Application.
  Pulver utspädes och gnugga in i rötter, tvätta huvudet och torka. För att skapa en termisk effekt uppifrån för att värma huvudet med en handduk. Håll masken i en timme, om den är stark ugn - skölj med vatten utan att använda schampo.

  Hårmask med cognac.

  Komposition.
  Cognac - 2 msk. l.
  Äggula - 1 st.
  Naturlig olja (shea, oliv, avokado, mandel) - 3 msk. l.
  Stark malt kaffe - 1/3 kopp.
  Honung för flytande land - 1 tsk.

  Application.
  Kombinera komponenterna och blanda noggrant tills den är jämn. Den resulterande kompositionen appliceras på hela hårets längd, vänta en timme. Skölj med varmt vatten och schampo. För flickhåriga flickor är det bättre att inte använda en mask, eftersom kombinationen av konjak och honung kan förändra hårskuggan.

  Hårmask med varma paprika.

  Komposition.
  Färglös henna - 25 g.
  Malt varm peppar - ½ tsk.
  Kokande vatten.
  Olivolja - 1-2 msk. l. (beroende på hårets längd).

  Application.
  Det är önskvärt att blanda masken i en glasbehållare. Så lägg peppar och henna i en kopp, häll vatten på ett sådant sätt att en massa liknar gräddfil i konsistens. Blandningen placeras i ett vattenbad och värms i en halvtimme på låg värme. Ta sedan bort kompositionen och låt svalna till rumstemperatur. Tillsätt sedan olja och sprid över hela hårets längd. Ovanifrån är det nödvändigt att tillverka en uppvärmningslock av polyeten och handdukar. En timme senare, tvätta av masken med schampo.

  Underbar håravfallsmask som påskyndar tillväxten.

  Komposition.
  Senap torr i pulver - 2 msk. l.
  Äggula -1 st.
  Naturlig olja (kokosnöt, kardborre, oliv, mandel, linfrö).
  Varmt vatten - 2 msk. l.

  Application.
  Späd senapen med vatten, tillsätt de återstående ingredienserna till blandningen och rör om. Den färdiga massan bör inte rinna från håret under applicering. Applicera kompositionen på torrt och otvättat hår genom att dela med dig. Överdraget med plast och isolerat med en handduk. För att hålla kompositionen i exakt en timme, skölj (försiktigt för att inte komma in i ögonen) på det traditionella sättet, det vill säga med schampo. En sådan mask att göra var sjunde dag, bara fem procedurer. Första gången kompositionen på huvudet kan hållas mindre i tiden, särskilt om den bakar väldigt starkt, varje gång den ska ökas. För att inte torka hårets ändar med senap, borsta dem med naturlig vegetabilisk olja innan proceduren. Med överdriven känslighet i hårbotten innan du använder masken är det viktigt att testa på huden på handleden för förekomsten av allergiska reaktioner.

  Så, alla problem med hår löses, först av allt, baserat på orsaken som provocerade utvecklingen av detta eller det problemet. Folkrecepter hjälper inte bara att återanvända hår utan också bli ett utmärkt sätt att stärka och förhindra håravfall i framtiden.

  Share

  Pin

  Tweet

  Send

  Share

  Send