Hej alla! Jag heter Marina. På mina 25 år är jag redan mamma till en vacker flicka. Jag vill berätta hur man upprätthåller friskt hår under graviditeten. Hårproblem har kändes sedan den 9: e graviditeten (ungefär 2 månader), och nu visste jag redan om min position. Det tråkiga utseendet, de delade ändarna och det otaliga hårfältet på golvet efter repor - allt detta var en obehaglig bonus av en växande mage. Först och främst slutade jag måla mina flätor.
Lyckligtvis var det sommar, och jag kastade också en hårtork, så att mina lockar torkade utan deltagande av höga temperaturer. Men till och med minskningen av kemiska och termiska effekter förbättrade inte hårets tillstånd. När du är gravid är tankar om skada på det ofödda barnet i första hand. Så jag bestämde mig för att inte använda de färdiga produkterna som erbjuds av kosmetiska företag, men vände mig till naturliga hårvårdsprodukter under graviditeten.
Jag testade många alternativ för masker och sköljningar - några av dem gav omedelbara resultat, medan andra var värdelösa. Eftersom hårets längd är högre än genomsnittet ökade kostnaderna för komponenterna med 3-4 gånger. Och framtida förlossning är ett kostsamt företag, och jag hade besparingar på allt. Därför utmärkte jag inte utan använde de mest tillgängliga elementen. Genom försök och misstag tog jag med mig ett idealiskt program för att återställa hårets hälsa och förhindra deras försvagning, vilket jag rekommenderar dig.
Masker för hår under graviditeten
Jag gjorde masker två gånger i veckan - på onsdag och söndag. Det var min helg, och jag kunde gå runt i lägenheten med en turban under en hel dag.
Maskerna som presenteras nedan är utformade för långt hår, så för kort / medelhår kan du minska proportionerna.
• masken ska vara vid rumstemperatur (uppvärmd på ångbad),
• exponeringstid 50–60 minuter,
• Masken ska tvättas av med ett speciellt sköljmedel och endast efter den med vatten.
• masker växlar varje gång för att göra minst en typ minst en gång i månaden.
Jag valde maskernas sammansättning så att håret fick ytterligare näring, återställde strukturen (särskilt de delade ändarna) och minskade håravfall.
1. 5 matskedar kokosnötsolja + 3 droppar kakaosmör + 3 droppar kamferolja,
2. 1 påse blå lera, utspädd till en krämig konsistens + 1 matsked linfröolja + 2 matskedar avokadoolja (det kan bytas mot olivolja),
3. Aloe juice (1 stjälk 13–15 cm lång) + 150 g fet gräddfil (eller grädde),
4. 1 påse med blå lera + 5 matskedar burdolja. När tiden har gått exponeringen av masken för håret måste du tvätta bort den. Men skynda dig inte att göra det under rinnande vatten.
Först, innan jag tvättar bort masken, rekommenderar jag att jag har en huvudmassage så att blandningen absorberas i hårrötterna, och för det andra tvättas masken bättre och det finns ingen känsla av vikt, om du applicerar skölj, varefter mitt huvud med rent vatten.
Jag använder sådana verktyg:
1. Spädd med äppelcidervinäger. Jag har en bekväm kanna där jag gör en ättiklösning - för 3 liter vatten ett halvt glas vinäger, helst naturligt. Denna lösning tvättar perfekt fett från håret.
2. Citruslösning. Vid 3 liter vatten tar jag lite mer än en halv citron eller en hel apelsin. Aromen i håret är bortom ord, och känslan av friskhet kvarstår hela dagen. (Se till att du inte är allergisk mot citrus)
3. En avkok av kamomill. För att göra detta, häll 2,5 msk kamomill i en liter burk och häll kokande vatten över dem. Så länge du håller i masken dras kamomilen in och efter 40 minuter är den klar. Ansträngd, utspädd med vatten (för att göra min favorit 3 liter) och kan tvättas bort.
Med dessa enkla förfaranden gick jag för att föda med perfekt hår. Under amningen fortsatte jag dessutom att använda masker och sköljlösningar. Men samtidigt bytte jag ut kokosnötolja med olivolja och tog bort citruskomponenter för att undvika allergi hos min dotter.
Sätt gillar och gör ompost om du gillar mina recept)
Artikelens författare: Ivahova Marina SergeevnaKära läsare. Alla recept publicerade på vår webbplats är personliga rekommendationer från våra författare. Innan du använder något recept ska du kontakta din läkare.
Hår "i position"
Graviditet är den gyllene tiden för hår. De flesta kvinnor kan skryta med lyxiga, tjocka lockar. Detta beror på att mängden hår i håravfallsstadiet i andra och tredje trimestern minskar till 5% (medan 10% anses vara normen). Med andra ord, under väntetiden för smulorna förlängs hårtillväxtstadiet. Denna magnifika gåva till damerna gör morkakan - det är hon som från den 20: e graviditetsveckan kastar i blodet en stor mängd kvinnliga könshormoner östrogen, vilket är en faktor i hårväxt. Tack vare dem växer håret längre än normalt och blir tätare.
Endast en liten andel kvinnor under graviditeten har håravfall. Detta kan vara ett resultat av överförda sjukdomar som är förknippade med en ökning av temperaturen, med vissa mediciner (till exempel att sänka blodtrycket), psyko-emotionell stress.
Gör utan förlust
Kvinnor kommer att möta håravfall efter uppkomsten av det efterlängtade avkommet. För många av dem kan detta vara en riktig chock. Vem vill lämna en del av det en gång lyxiga håret på en kudde eller kam? Men i de flesta fall avser sådant rikligt håravfall normalt postpartumfenomen och betraktas som fysiologiskt.
Kvinnans hormonnivå återgår till det normala och tidsramen för hårväxtstadierna återgår till det normala. Och sedan börjar håret falla ut och de som är schemalagda enligt schemat, och de som "dröjer" på huvudet under graviditeten. Endast i vissa fall kan patologin för håravfall efter födseln vara vilken patologi som helst, till exempel sjukdomar i sköldkörteln (sköldkörteln), järnbrist, postpartumdepression.
I mer sällsynta situationer är håravfall förknippat med en kvinnors känslighet för manliga hormoner (i små mängder finns de i hennes kropp). Men det är de som aggressivt påverkar hårsäckarna. Ansikte med en så betydande hårförlust finns det en risk endast om kvinnan har en genetisk benägenhet för det. Alla ovanstående fall kommer inte att lösas av sig själva, även om ett år eller två går efter leveransen. Problemet kan bara lösas med hjälp av en specialist.
Hur man löser problemet
Var noga med att besöka läkaren och kontrollera sköldkörtelns tillstånd. Eliminer också järnbristanemi och latent järnbrist. När de upptäcks är en lämplig korrigering nödvändig för att återställa kroppens järnlagrar. Stör inte och ett blodprov för hormoner.
Uteslut alla faktorer som förvärrar perioden för hårförlust efter födseln. Glöm inte - det här är en normal process. Släpp bara hår, som förlitar sig "enligt schemat." Och så snart du säger adjö till dem kommer problemet att sluta bry dig. Dina känslor om förlusten av lyxigt "gravid" hår förvärrar bara situationen. Stress stör hårtillförseln och näring av hårsäckarna, vilket hämmar övergången till håret, som befinner sig i vila, i tillväxtfasen. Glöm inte att ta multivitaminkomplex, eftersom amning fortsätter att öka konsumtionen av näringsämnen - några av dem går till produktion av bröstmjölk.
Välj en lämplig extern behandling som kan påskynda återställningen av normal "förändring" av hår.
Placentabaserade beredningar anses vara de mest användbara under denna period. Det är emellertid värt att använda läkemedel från väletablerade företag - sterila och genomgått en speciell behandlingsprocess. I detta fall absorberas alla aminosyror och proteiner, nukleinsyror, hyaluronsyra, vitaminer, mikro- och makroelement, koenzym Q10 i hårbotten.
Skolreparationer
Stygga, avmagrade, tråkiga trådar - många kvinnor avskriver alla dessa problem för graviditet och förlossning. Men i de flesta fall är de förknippade med felaktig hårvård.
I ett friskt hår passar nagelbanden som täcker det tätt ihop. I detta fall glitrar trådarna och lockar andras uppmärksamhet. Om vågen borstar reflekterar solljuset från dem i olika (ibland motsatta) riktningar. Hår i en sådan situation ser tråkigt och livlöst ut.
Alla medel är bra!
Moderna tillverkare av hårkosmetika lovar att bara tack vare schampo och balsam kommer du att kunna påskynda hårtillväxten, lägga glans på lockar, göra dem mer fina och glänsande. Varför behöver man då många masker, serum, oljor och balsam?
Tvättmedels huvuduppgift är att ta bort föroreningar. Det är ganska svårt att förvänta sig någon annan effekt av honom, eftersom schampot kommer i kontakt med hårbotten och håret inte längre än en minut. Undantaget är medicinska schampon som är utformade för att eliminera problem i samband med hårbotten. Denna produkt rekommenderas att lämna på håret i 2 till 3 minuter och skölj sedan.
Hur man väljer
Principen om individualitet i detta fall fungerar för hundra procent - schampo, som prisas av vänner, kanske inte passar dig. Annars är det viktigt att vägledas av följande principer:
om du har torr, fet eller känslig hårbotten - välj ett schampo för att eliminera dessa tecken,
om allt är i ordning med hårbotten - vi styrs av hårets axelbehov - behöver det hydrering, volym eller näring.
Luftkonditionering
Dess funktion är att jämna hårstrukturen efter rengöring. I själva verket är det meningslöst att applicera den i hårbotten eftersom den bara fungerar med håraxeln.
Hur man väljer
Fokusera uteslutande på hårets behov och de problem du vill lösa.
Dessa kosmetika fungerar med både hårbotten och själva håraxeln. Koncentrationen av gynnsamma ämnen i masker är mycket högre än i schampon. Dessutom finns de i en form som lätt kan assimileras av vår kropp. Till exempel är ett speciellt keratinprotein som ger hårets elasticitet och elasticitet för stort för att tränga igenom porerna. För att det ska ha en verklig effekt på håret skärs det i mindre bitar, dvs det är hydratiserat. Speciellt bra i sammansättningen av maskerna är hydratiserat keratin av vete - det har en hög likhet med hårets proteiner.
Hur man väljer
Fokusera på hår och hårbotten. Om du är orolig för hårets smörjighet kommer masker med lera att vara lämpliga, produkter med tillsats av debazol och B-vitamin klarar mjäll, kosmetika med panthenol, kamomill och kalendulaxtrakt hjälper till att minska känslan i hårbotten.
I annat fall följ tillämpningsreglerna för att uppnå önskad effekt. Åtgärden i sig distribueras på vått, lätt handduktorkat hår och hårbotten.
Förvara masken strikt i enlighet med rekommendationerna. Det finns produkter som måste lämnas på håret från 3 minuter till en timme.
Överdriv inte det med masker. Annars kommer håret att se tungt och "överfettat". Om de är allvarligt skadade är det tillåtet att applicera produkten efter varje tvätt. I andra fall är det bättre att stanna vid användning av masker en eller två gånger i veckan.
Oljor och serum för hår
Dessa är outplånliga produkter som vanligtvis appliceras på ändarna på nyvättat hår. Vid allvarlig skada på lockarna är det tillåtet att fördela oljor och serum över hela längden eller applicera dem på torkat hårspets. Sådana kosmetika fungerar effektivt med håraxeln. Detta beror på det faktum att näringsämnena i dem tränger in i hårets struktur och även efter att du har tvättat huvudet delvis kvar inom. Med den regelbundna användningen av oljor och serum sker således ackumulering av fördelaktiga komponenter i hårstrukturen. Som ett resultat - håret ser friskt, glansigt och vackert ut.
Det antas att med korrekt utvalda outplånliga produkter kan även mycket skadat och livlöst hår återställas.
Hur man väljer
Bäst av allt, om detta hjälper dig en professionell, undersöker dina hårfunktioner. Annars upptäcks en lämplig produkt för varje kvinna genom försök och fel. Om håret är glänsande efter att ha använt olja eller serum, inte lyser och produkterna i sig inte gör dem tyngre, är det detta du behöver.
När du väljer måste du tänka på hårets struktur. För tunn - det är bättre att stanna på lätta produkter med en minsta mängd fettsyror och näringsämnen, om håraxeln är tjock - så har du råd med mer närande oljor och serum.
Färgbeständig
Moderna kvinnor i den "intressanta" positionen vill inte ändra sina vanor. Detta gäller också förfarandena för personlig vård, särskilt hårfärgning. Under en lång tid ansågs det vara extremt ohälsosamt och förbjudet för framtida mammor på det striktaste sättet. Nu har färgämnets sammansättning förändrats, och gynekologer och stylister har kommit till samma åsikt - färgning är tillåten, men med några reservationer. I graviditetens första trimester är det bättre att inte ta till det - under denna period sker utvecklingen av smulor, så att någon yttre påverkan är oönskad. Annars är det viktigt att välja rätt färgämne med fokus på önskat resultat och hårets skick.
Permanenta färgämnen
De innehåller ammoniak och kan ljusa naturligt hår i 4-5 toner. Detta beror på att ämnena i sådana färger förstör det naturliga pigmentet av lockar. Färgmolekyler är inbäddade på sin plats, de verkar i håret och samlas i cortex. Det är därför, när färgen tvättas, är det inte så lätt att återfå sin ursprungliga nyans, eftersom vissa av de naturliga pigmenten förstörs, håret i sig blir rödaktigt koppar.
godsaker
Med hjälp av permanenta färgämnen är det möjligt att radikalt ändra bilden. Dessutom kan du använda dem 100% måla över grått hår.
cons
I dessa färger, en hög andel oxiderande medel (från 3 till 12%), och därför kan de torka ut håret. Dessutom är dessa verktyg mer traumatiska för hår.
Halv-permanent färgämnen
Kunna ljusa håret bara en ton, men de har många andra fördelar. På grund av det faktum att dessa färgämnen inte innehåller ammoniak utan bara dess derivat (till exempel alanin) och har en låg procentandel oxiderande emulsion (1,5–4%), agerar de mindre aggressivt på håret. Som ett resultat ser lockarna mer levande och blanka ut.
godsaker
Först innehåller dessa färger komponenter som är fördelaktiga för hår, vilket ger dem ett friskare och mer välskött utseende. Dessa inkluderar en mängd olika oljor, bivax, kunggelé, frukt extrakt. För det andra avsätts färgmolekylerna huvudsakligen i hårets mantel - nagelbandet, vilket innebär att de inte förstör det naturliga pigmentet i hårkaviteten. Så om du bestämmer dig för att ändra trådens nyans med 1-2 toner kommer du att kunna undvika effekten av "återväxta rötter". Färgen läcker gradvis ut ur nagelbandet, och skillnaden mellan rötter och färgat hår kommer inte att märkas så.
cons
Täcker endast 50% av grått hår endast om färgen är jämnt fördelad över håret.
Färg betyder
Dessa är färgämnen från den så kallade direkta avsättningen, som inte blandas med oxidationsmedlet. De kan vara i form av en gel, grädde eller mousse. Färgmolekyler med färgämnen fastnar på ytan på nagelbanden, därför tvättas de snabbt bort.
godsaker
Utöver det faktum att dessa produkter innehåller många hårvårdskomponenter, finns det en möjlighet att snabbt bli av med en nyans som du inte gillade - att göra detta, bara tvätta håret varje dag.
cons
Om håret är poröst eller har genomgått en ljusare procedur finns det en risk att pigmentet i färgämnet kommer att tränga in i hårbarken.
Beröring utan kontakt
Detta inkluderar klassisk markering - färgning av enskilda trådar - eller brondirovanie, när färgen appliceras på lockarna med slag, skapar det effekten av bränt hår. I denna situation minimeras färgämnets kontakt med hårbotten, vilket avsevärt minskar risken för möjliga allergier mot kosmetika hos kvinnor.
Vilken typ av förändringar är håret under graviditeten?
Svaret på denna fråga kan enligt experter vara tvåfaldigt. I allmänhet, under graviditeten, arbetar kvinnans kropp "för två" respektive, kroppens metabola processer sker i en dubbel volym, som föryngrar och fungerar fördelaktigt på cellnivå. Därför, hos de flesta gravida kvinnor, förbättras hårets tillstånd betydligt: håret blir mer silkeslen och tjockt, deras överdrivna förlust upphör. Men såväl som aktiveringen av andra funktioner finns det i vissa fall en förvärring av problematiska sjukdomar som var asymptomatiska före graviditeten. I sådana fall bör problemet lösas med hjälp av läkemedelsbehandling som föreskrivs med tanke på graviditet. Naturligtvis kan “rastlösa” hormoner också provocera försämring av hårtillståndet. De kan påverka inte bara hårets tillstånd, utan också spela ett grymt skämt på tillväxtprocessen. Till exempel, hos vissa kvinnor under graviditeten finns det "hirsutism" - hårväxt av manlig typ, det vill säga på armar, ben och ansikte, vars tecken försvinner abrupt efter förlossningen.
Ska jag färga mitt hår under graviditeten?
Bland den äldre generationen finns en uppfattning att hår under graviditeten inte kan klippas och färgas. Men idag är gravida kvinnor knappast redo att acceptera denna åsikt som sanningen, att vägra hårvård under långa nio månader och att beröva sig nöjet att vara vackra. Naturligtvis, som med alla tvister, faller motståndare i två kategorier: den första - de som stöder åsikten, den andra - hans motståndare. Samma situation uppstår när man diskuterar möjligheten till hårfärgning. Vissa kvinnor hävdar att färgning av hår under graviditeten är kontraindicerat, medan andra, styrd av sin egen erfarenhet, hävdar att en sådan procedur inte kan orsaka skada. På vems sida är sanningen?
Tyvärr vet ingen idag, inte ens professor i medicin, som vet det exakta och sanningsenliga svaret. Sådana experiment har faktiskt inte genomförts hittills, på grundval av vilka definitiva slutsatser kan dras som skulle kunna motbevisa eller bekräfta ett av yttrandena. Det enda som är pålitligt känt och bevisat är egenskapen av påverkan av de kemiska komponenterna i färger, som orsakar allergiska reaktioner. Dessutom vet ingen vad de kan förvänta sig när dessa ämnen interagerar med kroppen i icke-kontrollerande hormonbalans. Kanske kommer det att vara ett ovanligt färgresultat och kemisk skada på hårbotten.
Det finns också informationsdata som säger att kemikalier genom moderns hud kan komma in i blodet och orsaka skada på barnet. Men det finns inga vetenskapliga bevis för detta, därför är en sådan påstående fortfarande en obevisad hypotes. Men det finns fortfarande en risk. I gruppen särskilda risker ingår ammoniakföreningar av hårfärg, vars inandning är strängt förbjudet för väntande mödrar. Därför, om du fortfarande inte kan vägra att färga, välj att använda färgschampon eller spara färger baserade på naturliga färgämnen: henna, basma och andra.
Graviditet är inte en kontraindikation för hårvård.
Kvinnors hår kräver alltid vård, och det spelar ingen roll om ägaren är gravid eller inte. Gravida kvinnor behöver bara veta de grundläggande reglerna för hårvård i detta avgörande skede i sitt liv.
För det första, Kom ihåg att den direkta vägen till lyxigt och friskt hår är härdande, vilsam sömn och vila, och naturligtvis promenader i frisk luft.
För det andra, Det är dags att komma ihåg mormors råd och använda dem utan samvetsskam. Till exempel kan du använda masker från äggula med honung och aloe juice, du kan tvätta håret med vassle eller rågbröd. Ett bra botemedel är också en jästhårmask.
För det tredje, Massage rekommenderas för hårbotten. Massörande rörelser bör börja från huvudets sidor och avsluta med kronan. Massagens varaktighet bör vara minst 15 minuter dagligen. Samtidigt är det viktigt att proceduren ger glädje och har en avslappnande effekt.
För det fjärde metallkammar bör ersättas med mjuka, till exempel trä eller av naturliga borst.
femte, vi ska inte glömma att näring är den viktigaste faktorn i indexet för hårtillstånd. Balansera därför din dagliga diet och undvik godis, kryddor och konserveringsmedel. Ange mer hälsosamma frukter, grönsaker och naturliga produkter. När allt kommer omkring, ska din diet inte bara upprätthålla och förbättra hårets tillstånd, utan också hjälpa kroppen att bära en dyrbar liten person.
Problem: håravfall
Hårvård under graviditeten
Det verkar som att en älva anländer till några flickor under graviditeten, som donerar sitt tjocka och vackra hår, men i själva verket finns det inga magiska krafter involverade i denna process. ”Östrogener spelar trollkarlarnas roll i det här fallet. Vid den tjugo graviditetsveckan kastar morkakan ut en enorm mängd av dessa hormoner i blodet **. ** De gör hår hårdare och förlänger strängarnas tillväxtfas. Därför verkar håret tjockare ", - förklarar Domenico Castello, topp stylist, salongchefDomenicoCastello_._
Varför, då, vissa gravida kvinnor lider av håravfall? Det hela ligger i kroppens resurser - i väntetiden för barnet arbetar han på två fronter: det ger mor och barn näringsämnen. Om stridsreserven i form av vitaminer, mineraler och före graviditeten inte var tillräckligt i kroppen tappas de snabbt ut. Eftersom det är dessa ämnen som är de viktigaste leverantörerna av byggmaterial för hår, är det inte förvånande att de inte faller ur byggsten.
Hur man stoppar håravfall
Hårvård under graviditeten
1. Ändra menyn. Gå in i kosten med fler livsmedel som är rika på vitamin B, kisel och kalcium - det är de viktigaste byggstenarna som hårets hälsa bygger på. Ät kött, baljväxter, mejeriprodukter.
2. Ta en multivitamin. Rådgör med din läkare om du kan ta en multivitamin och vilken specifik du behöver.
3. Välj rätt vårdprodukter. Använd hårvårdsprodukter som arbetar med problemet med håravfall. De innehåller vitaminer, mineraler, proteiner, oljor och växtextrakt som stärker håraxeln.
Dina assistenter:
Hårvård under graviditeten
- Anti-håravfallsschampo med svart kaviarekstrakt Extreme kaviar Miriam Quevedo
- Uppvärmning av schampo “Expert - Skönhet och styrka” Oriflame
- Hårförlust schampo Himalay växtbaserade
- Tunt naturligt hårvårdssystem Nioxin №1
- Hårlotion "Toning" So Pure Natural Balance Keune
Problem: fettigt eller torrt hår
Hårvård under graviditeten
Ett annat problem kan vara en dramatisk förändring i hårtyp. Ofta klagar klagomål på att strängarna blir för torra eller oljiga.
”Den hormonella bakgrunden förändras och det påverkar starkt talgkörtlarnas funktion. De börjar för mycket eller tvärtom ger lite hemlighet, och det påverkar hårets kvalitet, säger Domenico.
Hur man återställer hårets hälsa
Hårvård under graviditeten
1. Justera hårvård. Om ditt hår före graviditeten var av en normal typ och du använde lämpliga medel, måste du nu vara uppmärksam på de kosmetiska linjerna som kommer att lösa problemen du har med hårbotten, det vill säga produkter för fet eller torrt hår. Den första närar och fuktar aktivt, gör lockarna levande och mindre spröda, eliminerar skalningen och känslan av att dra åt hårbotten, den andra reglerar talgkörtlarna, eliminerar den ohälsosamma glansen i strängarna.
2. Tvätta håret med vatten i rumstemperatur. Varmt vatten stimulerar talgkörtlarna och torkar hårbotten.
3. Använd termometrar så sällan som möjligt. Om du kan torka håret naturligt, gör det bättre. Lufttork för varmluft eller exponering för stylingmaskiner stimulerar också talgkörtlarna.
4. Konsultera en professionell. Om du inte kan hitta vården själv, kontakta en professionell i skönhetssalongen.
Hårfärgning
Om dina lockar ser bättre färgade och du känner dig bra utan grått hår och återväxta rötter, fortsätt sedan att måla dem under graviditeten. Trots att penetrering av kemikalier i hårbotten är minimal med en sådan procedur, kan du fortfarande välja mjuka färger. Särskilt under graviditetens första trimester, medan huvudorganen i fostret är lagda.
Vi uppmärksammar det faktum att under påverkan av hormoner kan reaktionen av färgning eller perm vara oförutsägbar, så försök att använda färgen utan ammoniak.
Vad förändras?
I princip är alla förändringar i hårtillståndet under förlossningen förknippade med förändringar i hormonella nivåer. Det finns turflickor som förändras under denna period, deras lockar blir tjocka och voluminösa och hårväxten accelererar. Andra blir tvärtom mjäll, håret blir sprött, torrt och livlöst eller fetare.
I folket på denna poäng kommer det att finnas många vilja, de säger att flickor drar skönhet från mamma och pojkar, tvärtom. I själva verket kan allt förknippas med interna processer i kroppen. Barnet kanske inte får de ämnen som är nödvändiga för utveckling. Till exempel, en brist på kalcium gör lockarna livlösa, naglarna börjar exfoliera och huden förlorar sin friska färg.
Dessutom kan hårets tillstånd påverkas av humörsvängningar, stress, förändringar av preferenser i kosten för den framtida modern, överarbetande.
Inte bara graviditetsperioden påverkar moderns skönhet, håret uppför sig oförutsägbart under amningen och efter förlossningen. Om trådarna förvandlas under graviditeten, efter födseln, börjar håret aktivt falla ut och dämpa. Så att detta inte händer, måste du ta hand om dem ordentligt när du bär ett barn.
Folketro försöker skydda den framtida modern från problem som är förknippade med hår. De säger att du inte kan klippa håret, färgat, krulla och så vidare. Kan du tro det? Och vad är rätt hårvård hemma för den framtida modern.
Rekommenderas under graviditet
Först och främst bör en gravid kvinna ta hand om kosten. En balanserad kost hjälper till att bevara skönheten, hälsan och den mycket viktiga figuren efter förlossningen. Svårigheten ligger i det faktum att gravida kvinnor förändrar sin smaksmak och de då och då vill äta lite skräpmat.
Var noga med att ge upp skadliga produkter. För skönheten i håret i kosten lägg till fler gröna, spannmål, kött, fjäderfä, bönor, nötter, skaldjur. I allmänhet skiljer sig en gravid kvinnas diet inte mycket från rätt diet före befruktningen. Endast du behöver äta mer vitaminer i grupp B, vitamin A, C, E och kalcium. När allt kommer omkring växer barnet, och om han inte har tillräckligt med "mat" tar han det från sin mamma.
I allmänhet förändras vården av lockar inte mycket, det viktigaste är att det är naturligt och naturligt. Torkning ska ske naturligt. I schampon, sköljningar och annan kosmetika bör vara så lite som möjligt kemi, varför kosmetika är bättre att förbereda dig själv. Tillståndet för strängarna under barns barndom kan förändras dramatiskt, så du bör bara använda produkter för den hårtyp du för närvarande har.
Plastkammar bör bytas ut med trä eller naturliga borst. Träborstar är praktiska att göra massage. Självmassage av huvudet välkomnas under tvätt av huvudet, innan du går till sängs görs det 2-3 gånger om dagen. Förutom att påskynda blodcirkulationen, hjälper det att lindra stress och slappna av. Detsamma är användningen av kamning, hårsäckarna omrörs, mättade med nödvändiga komponenter, metabolism aktiveras i dem.
Det är meningslöst att tro de gamla undertecknen, om hårklipp och färgning. Du kan få en frisyr och målad också. Endast färger bör vara naturliga, till exempel henna eller basma. Det är skadligt att använda kemiska färger och kosmetika före graviditet, därför förändras ingenting i allmänhet. I allmänhet bör en gravid kvinna i sig själv se en välvårdad och attraktiv kvinna och får inte i något fall glömma det!
Begränsningar av graviditetsperioden
I strävan efter skönhet bör den förväntande modernen komma ihåg att den mest försiktiga av sig själv bör vara i första trimestern av graviditeten, vid denna tidpunkt är barnet särskilt sårbart. Du bör inte äta vitaminkomplex som är specifikt inriktade på hårväxt, de är inte anpassade för gravida kvinnor.
Var noga med att utesluta all kemisk kosmetika, det kommer att skada dig och barnet. Denna perm, färgning och så vidare. Begränsningar gäller andra aggressiva medel, som senap och pepparmasker. Förbud mot uppvärmningskosmetika, vilket höjer temperaturen. Så lite stress som möjligt!
Glöm hårtorkar, strykning och curling, använd dem bara som en sista utväg och i ett sparande läge. Försök att inte använda styva frisyrer, hårnålar, det stör blodflödet och bidrar till håravfall, torkning, sprött hår.
Folkrecept
Att använda hemlagade recept är användbart när som helst, inte bara när du väntar på en baby. Under graviditet är det nödvändigt att utesluta brinnande kompositioner, använda bättre lugnande närande, fuktgivande kompositioner för din hårtyp. Växtbaserade avkok är mycket populära. Det är bäst att förbereda medicinska örter på försommaren, om det inte finns någon möjlighet, få örter i apoteket.
Några skedar av örter bryggs med en liter kokande vatten och kokas under lång tid på låg värme, sedan kyldes buljongen och filtreras. De sköljer hans huvud efter den vanliga tvätten, det är inte nödvändigt att tvätta bort. Örter ger nästan perfekt trådar, mättar dem med användbara komponenter, det är helt enkelt nödvändigt om du har klorerat kranvatten.
För att stärka och återställa lockar bryggas nässlor, fotfots, kardbor. Salvia och ekbark är lämpliga för feta oxar och kamomill för torra (det förråder en gyllene nyans).
Masker krävs inte mindre, kompositionerna är valda sparsamma:
- Blanda 1: s matsked ricinolja, äggula, 1ch.l. Cognac, 1 liter honung, 3 droppar teträdeter. Masken appliceras på hela längden, täckt med en påse och lindad med en handduk. Håll en timme. Kompositionen ger näring åt lockarna, förbättrar deras utseende, lämplig för svagt, tunt hår.
- 3-4st.l.burdockolja blanda med äggulan, blanda noggrant och applicera på lockar, med början från rötter. Ta bunten och gå i 40-60 minuter.
- Applicera varm kefir på huvudet, linda in dig i cellofan, så gå upp till en och en halv timme. Masken ger nästan perfekt svagt, livlöst hår.
Förutom att masker och skölj förbereder hemlagat schampo, blir det naturligt och effektivt. Hem schampo recept:
- Normal typ av hårpassat gelatinschampo. En matsked måste hällas 100 g vatten. Tillsätt äggulan efter fyrtio minuter och applicera den på håret i 20 minuter och skölj sedan av den.
- Återställ lås med schampo från rågbröd och kefir. Kombinera ingredienserna (100 g), ta bort dem i 2 timmar i värmen och bland sedan med en mixer. Kokt massa av mitt huvud.
- För oljigt hår, använd schampo med konjak. Behöver 50 ml alkohol och ett ägg. Blanda komponenterna och tvätta lockarna, gnugga väl rötternas sammansättning.
Glöm inte att ägna tid åt skönheten i ditt hår, det här är affärskortet för en kvinna. Naturligtvis kan du gå till salongen, experterna kommer att välja nödvändiga förfaranden, men ännu mer allvarliga åtgärder bör lämnas under perioden efter barnets födelse.
Lämna kommentarer och dina tips efter artikeln. Dela den med vänner genom att klicka på knapparna på sociala nätverk. Glöm inte att prenumerera på uppdateringar. Vi ses snart på bloggens sidor!
